Ihre Umgebung kann Ihre Meditation beeinflussen

In meinen Erfahrungen beeinflusst der Ort, an dem ich mich zum Meditieren entscheide, mehrere Aspekte meiner Meditationssitzung. Tatsächlich habe ich festgestellt, dass der richtige Standort meine Erfahrung prägen kann, indem er es mir ermöglicht, viel leichter mit meinem höheren Selbst in Kontakt zu treten und leichter erweiterte Bewusstseinszustände zu erreichen. Ich finde dies besonders wahr, wenn ich in natürlichen Umgebungen meditiere, wie zum Beispiel am Wasser. Die Natur ist etwas, mit dem ich eine starke Verbindung fühle, vielleicht weil wir als Menschen Tiere sind oder vielleicht einfach, weil ich in einer kleinen Gemeinschaft im Wald aufgewachsen bin. Aber ich finde wirklich, dass die Natur mir hilft, mich zu entspannen und mühelos zu verbinden.

Die Zeit am Wasser hat es mir sofort ermöglicht, viel schneller mit einer größeren Energie in Kontakt zu treten, als ich es in meinem eigenen Zuhause hätte tun können.

Ich fand dies diese Woche besonders wahr, als ich in Kauai arbeitete. Ich entdeckte mehrere versteckte Strände. Die Zeit am Wasser hat es mir sofort ermöglicht, viel schneller mit einer größeren Energie in Kontakt zu treten, als ich es in meinem eigenen Zuhause hätte tun können. Ich konnte mühelos mit verschiedenen Fokus-Ebenen in Kontakt treten, selbst ohne Zugang zu Monroe-Audio-Unterstützung.

Jedes Mal, wenn ich in einer neuen Umgebung mit dem Meditieren beginne, kann ich leicht spüren und fühlen, wie unterschiedliche Menschen an diesen Orten leben, und kann mir dieses Leben … für eine Weile vorstellen. Einer dieser Orte aus der vergangenen Woche war das Queen's Bath an der Nordküste von Kauai. Ich saß auf einem Felsen am Queen's Bath nach einer ziemlich chaotischen und naturverbundenen Erfahrung auf einem schlammigen Pfad, und ich fühlte eine sofortige Verbindung zu einer höheren Präsenz von Energie um mich herum. Ich konnte die Geschichte des Ortes spüren, an dem ich meditierte. Ich konnte die Energie auf einer viel höheren Ebene fühlen, und ich fühlte ein großes Licht in mir. Hier ist ein Tagebucheintrag aus dieser Erfahrung:

Ich fühle, dass ich, während ich in der Natur sitze, mehr nach innen schaue, wer ich bin und warum ich hier bin. Wer bin ich? Ich bin Energie. Ich fühle die Energie der vergangenen Königinnen, die hier gebadet haben. Ich fühle die Energie der Wellen, die gegen die Felsen schlagen und auf mich spritzen. Ich fühle die Energie von allen hier, die strahlen und eine großartige Zeit haben. Es gibt Orte auf dieser Erde, die einen stärkeren energetischen Fußabdruck haben als andere, und dies ist ein Ort mit einem so starken energetischen Glühen. Ich kann die Energie des Wassers um meine Füße wirbeln fühlen. Ich kann die Energie des Wassers fühlen, das gegen die Felsen spritzt und auf meine Haut prallt. Ich kann die Energie der Kinder fühlen, die von den Felsen ins Becken springen. Ich kann sogar die Fische fühlen, die um meine Füße tanzen. Hier ist so viel Energie. Und ich spüre, wie die Energie in mir sich damit verbindet. Ich spüre, wie meine Energie Wellen in der Energie um mich herum schlägt, jede Welle von Energie bewegt sich flüssig entlang der Küste.

Ich kann sehen, wie leicht wir alle auf dieser energetischen Ebene verbunden sind, und ich kann leicht sehen, wie ich Wellen schlagen und die Menschen um mich herum beeinflussen kann – die Natur, die Menschen, sogar die, die ich nicht getroffen habe. Ich möchte Wellen schlagen. Ich möchte das Leben anderer zum Besseren beeinflussen. Was ist mein Zweck? Wellen zu schlagen. Ich fühle ein Licht in mir, und es ist sehr hell. Ich glaube, ich habe das Licht vergessen, aber es ist zu mir zurückgekehrt. Ich erinnere mich, wie hell ich strahlen möchte. Was ist der Zweck dieser Welt, wenn nicht so hell wie möglich zu strahlen? Wenn nicht, um meine Wellen zu anderen zu senden?

Ich bin Energie, ich bin Licht. Warum sollte ich nicht hell strahlen und Wellen schlagen? Wenn ich es nicht tue, wird meine Existenz überschattet.

Ehrlich gesagt war es die kraftvollste Meditationserfahrung, die ich seit geraumer Zeit hatte. Die Energie des Wassers, des Ozeans und die Kraft der Natur katapultierten meine Meditation wirklich auf die nächste Ebene. Daher kann der Ort, an dem Sie meditieren, einen großen Unterschied in Ihrer Erfahrung machen.

Meine Meditation profitiert definitiv von einer angenehmen Sitzung im Freien. Versuchen Sie Ihre nächste Sitzung in einer komfortablen natürlichen Umgebung, auch wenn es nur Ihr eigener Garten ist.

Ich ermutige Sie, einen Ort in der Natur zu besuchen oder verschiedene Standorte auszuprobieren, um zu meditieren und zu sehen, was am besten mit Ihnen resoniert. Meine Meditation profitiert definitiv von einer angenehmen Sitzung im Freien. Versuchen Sie Ihre nächste Sitzung in einer komfortablen natürlichen Umgebung, auch wenn es nur Ihr eigener Garten ist. Es kann ein unterhaltsames Experiment sein, aufzuzeichnen, wie Sie sich in verschiedenen Orten mit Ihrem höheren Selbst verbinden. Diese Informationen zu protokollieren, kann Ihnen helfen, die perfekte Umgebung für Ihre regelmäßige Meditationsreise zu finden.