Wissenschaft und Glück

Glück — dieser kraftvolle, erhabene, ätherische Zustand des Seins. Wir mögen uns nicht auf eine Definition einigen, aber wir wissen, dass wir es fühlen, wenn es da ist. Und wir wissen, wann dieses Gefühl fehlt.

In der Abwesenheit von Glück gibt es viele Gedanken:

Aber was, wenn Glück mehr ist als eine Frage der Umstände?

Ist Glück mehr als eine Frage der Umstände? Die Wissenschaft hat ihren laserähnlichen Blick auf diese Frage gerichtet und interessante Ergebnisse hervorgebracht. Studien zeigen, dass Gedanken, Einstellungen und Verhaltensweisen einen signifikanten Einfluss auf die Gehirnentwicklung, die Lebenszufriedenheit und das Glück haben. Wir sehen auch einen zunehmenden Fokus auf Glück als ein fesselndes Thema in den Sozialwissenschaften und der harten Wissenschaft. Werfen Sie einen Blick auf einige der kürzlich durchgeführten Arbeiten.

Das Geheimnis des Glücks, enthüllt durch eine Harvard-Studie von George Brandt, Forbes.com

Die mittlerweile bekannte Harvard-Studie hat ergeben, dass

Glück daraus entsteht, sich dafür zu entscheiden, mit allem, was man tut, glücklich zu sein, seine engsten Beziehungen zu stärken und sich körperlich, finanziell und emotional um sich selbst zu kümmern.

… Die Korrelation zwischen Glück und Beruf, Einkommen oder Reichtum ist weit weniger stark als die Korrelation zwischen Glück und dem, wie Menschen über ihren Beruf, ihr Einkommen oder ihren Reichtum denken.

Projekt Glück — 7 Glücksgewohnheiten, unterstützt durch Wissenschaft

Laut Projekt Glück, das „sich der Stärkung der Menschen mit den Ressourcen widmet, um größeres Glück in sich selbst und in der Welt zu schaffen,“

Obwohl Glück eine zeitlose und universelle menschliche Suche ist, hat die Forschung erst in den letzten Jahren ihren Fokus darauf gerichtet, wie Glück aufrechterhalten und gesteigert werden kann. Die Wissenschaft hat nun bestätigt, dass wir mit bestimmten Praktiken die neuronalen Wege unseres Gehirns verändern können. Glück ist eine Reihe von Fähigkeiten, die wir durch Übung erlernen können.

Happiness Research Institute — Verbesserung der Lebensqualität durch Erforschung des menschlichen Glücks

Ähnlich ist das Happiness Research Institute ein unabhängiger Think Tank, der untersucht, warum einige Gesellschaften glücklicher sind als andere. Ihre Mission ist es, „Entscheidungsträger über die Ursachen und Auswirkungen des menschlichen Glücks zu informieren, das subjektive Wohlbefinden Teil der öffentlichen Debatte zu machen und die Lebensqualität für Bürger auf der ganzen Welt zu verbessern.“

Weltglücksbericht

Darüber hinaus haben wir das "Weltglücksbericht" 2016 Update, das 156 Länder nach ihren Glücksniveaus einstuft und in Rom im Vorfeld des UN-Weltglückstags am 20. März veröffentlicht wurde. „Das weit verbreitete Interesse an den Weltglücksberichten, von denen dies der vierte ist, spiegelt das wachsende globale Interesse wider, Glück und subjektives Wohlbefinden als primäre Indikatoren für die Qualität der menschlichen Entwicklung zu nutzen. Aufgrund dieses wachsenden Interesses nutzen viele Regierungen, Gemeinschaften und Organisationen Glücksdaten und die Ergebnisse der Forschung zum subjektiven Wohlbefinden, um Politiken zu ermöglichen, die ein besseres Leben unterstützen.“

Gehen Sie HIER und scrollen Sie nach unten, um eine Kopie des Weltglücksberichts herunterzuladen

„… mehrere [TMI] Programmteilnehmer haben ein höheres Maß an Lebenszufriedenheit und Selbstwirksamkeit, und in Bezug auf ihre Motive für die Teilnahme an TMI waren sie neugieriger und interessierter an persönlicher Entwicklung.“

Studien zeigen, dass die Teilnahme an mehreren TMI-Programmen = Größere Lebenszufriedenheit

Näher zu Hause hat der TMI-Freund und Forscher Cam Danielson eine zweigeteilte, longitudinale Studie abgeschlossen, die die langfristigen Vorteile der Teilnahme an den Graduiertenprogrammen des Instituts untersucht hat. Danielson stellte fest, dass „… mehrere Programmteilnehmer ein höheres Maß an Lebenszufriedenheit und Selbstwirksamkeit haben und in Bezug auf ihre Motive für die Teilnahme an TMI neugieriger und interessierter an persönlicher Entwicklung waren.“

Danielson Studien:

Auswirkungen der langfristigen Teilnahme an den Programmen des The Monroe Institute - Phase 1 - Cam Danielson.pdf

Auswirkungen der langfristigen Teilnahme an den Programmen des The Monroe Institute - Phase 2 - Cam Danielson.pdf

Jenseits des Horizonts

Danielsons Erfahrung, mehrere seiner TMI-Forschungsteilnehmer zu interviewen, inspirierte ihn zu schreiben, Jenseits des Horizonts: Einblicke in das Leben außergewöhnlicher Führungspersönlichkeiten, ein Buch mit Geschichten, Reflexionen und Einsichten über das Leben und Führen mit ganzem Herzen in einer Zeit rascher Transformation. Es wird durch das Leben einer außergewöhnlichen Gruppe von Menschen erzählt, die auf einer tiefen Ebene des Seins agieren. Sie haben die Arbeit, ein reiches inneres Leben — Seelenarbeit — aufzubauen, zu einem Mittel für größere Anpassungsfähigkeit gemacht.

Für weitere Informationen über die in diesem Artikel erwähnten Programme und Produkte besuchen Sie unseren Programmbereich oder den Shop.