Also, Hemi-Sync® funktioniert! Aber wie?

Allyn Evans

Ein deutscher Wissenschaftler namens Heinrich Wilhelm Dove entdeckte 1839, was passiert, wenn ein Ton (oder eine Frequenz) in ein Ohr eingeführt wird und dann ein anderer Ton ins andere Ohr eingeführt wird. Dies wird als binauraler Beat bezeichnet, der für uns wie ein wabernder Klang klingt, ähnlich dem, was man beim Fliegen in einem zweimotorigen Flugzeug hören könnte.

Als Beispiel nehmen wir an, wir spielen einen Ton von 120 Hz in einem Ohr und 128 Hz im anderen. Das Gehirn wird dies dann in 8 Hz (binauraler Beat) umwandeln. Eine Hertz-Messung entspricht der Anzahl der Zyklen pro Sekunde, in der eine Frequenz ausgedrückt wird. Wenn wir dies selbst erleben, sind wir eher in der Lage, den Bewusstseinszustand zu erreichen, der mit der Differenz verbunden ist. In unserem Beispiel würden wir uns also in der Lage finden, den Alpha-Zustand zu erleben.

Wie wissen wir, dass Klangtechnologie effektiv ist? Wir alle erleben eine Reihe normaler Gehirnwellen, die durch ein Elektroenzephalogramm (EEG) gemessen werden können. Dieses Gerät misst unsere Gehirnwellen und bietet auch ein Mittel zur Bewertung, welche Zustände wir in einem bestimmten Moment erleben könnten, Zustände, die als normal und Teil unserer täglichen Erfahrung angesehen werden.

Wenn wir zerebrale Signale messen, finden wir typischerweise Werte im Bereich von 1 bis 20 Hz (Hertz). Obwohl wir auch niedrigere und höhere Signale lesen können. Unser Fokus für diese Diskussion wird uns hauptsächlich im Bereich von 0,5 bis 30 Hz halten. Um dies besser zu verstehen, werden wir mehrere Muster der Gehirnwellen besprechen. Wir können Gehirnwellen in Zyklen pro Sekunde messen, was Hertz (Hz) genannt wird. Die niedrigere Zahl bedeutet, dass im Gehirn eine langsamere Aktivität stattfindet.

Beta (13 Hz bis ungefähr 30 Hz)

Beta-Frequenzen entstehen im Kortex, dem denkenden/überlegenden Teil des Gehirns. Beta ist der Bewusstseinszustand, in dem wir uns tendenziell befinden, wenn wir weit aufgerissene Augen und aufmerksam sind. Ein Beta-Zustand ist ein Indikator für Zeiten, in denen wir uns mit dem Leben beschäftigen – beschäftigt oder produktiv sind, uns Sorgen machen, grübeln, konzentrieren oder vollständig in eine Aktivität vertieft sind. Robert Monroe bezeichnete diesen Zustand als C1-Bewusstsein. Wenn wir uns in diesem Zustand befinden, sind wir normalerweise hellwach und aufmerksam.

Alpha (8 Hz bis 12 Hz)

Alpha-Wellen entstehen im Thalamus, der großen Relaisstation im Gehirn, die sensorische Eingaben von externen und internen Reizen empfängt und sie dann an den Kortex und andere Teile des Gehirns zur Verarbeitung weiterleitet. Eine Möglichkeit, Alpha zu betrachten, ist in Bezug auf das Fahren eines Autos mit Schaltgetriebe, wenn der Schalthebel im Leerlauf ist. Von einer neutralen Position aus kann man leicht in die Aktionsphase (Beta) oder in einen Entspannungszustand (Theta und Delta) übergehen. Dieser Zustand oder diese Frequenzen können erreicht werden, wenn man sich entspannt oder meditiert. Kinder unter sechs Jahren verbringen einen Großteil ihrer Wachzeit in den Alpha-Gehirnwellenbereichen. Typischerweise liegt man oder sitzt man ruhig mit geschlossenen Augen, um diesen Zustand zu erreichen. Wir neigen dazu, aus einem Alpha-Zustand „herauszutreten“, wenn unsere Augen offen sind, wenn wir denken oder wenn wir unseren analytischen Verstand einladen, um zu bewerten und zu überprüfen.

Theta (4 Hz bis 7 Hz)

Theta-Gehirnwellen sind im limbischen System (Amygdala, Hypothalamus) im Gehirn von entscheidender Bedeutung. Das limbische System ist der Schlüssel zu den emotionalen und Gedächtnisaspekten unserer Gehirnfunktion. Es ist ein Ort, der für die meisten Menschen unbewusst ist und oft das rationale Denken oder die Überlegungen des kortikalen Gehirns überlagert oder übersteuert. Diese Frequenzen können leicht im Schlaf erreicht werden. In den wacheren Phasen von Theta könnte man feststellen, dass man leichter auf seine Kreativität zugreifen kann, da dies ein hoch funktionierender kognitiver Zustand ist. Die Forscher Elmer und Alyce Green von der Menninger Foundation sagten: „Die tägliche Erzeugung von Theta-Aktivität über einen Zeitraum scheint enorme Vorteile zu haben, einschließlich der Stärkung des Immunsystems, der Förderung der Kreativität und der Auslösung von Wohlbefinden.“

Delta (0,5 Hz bis 3 Hz)

Delta-Wellen werden vom Hirnstamm erzeugt, insbesondere während des Schlafs, und ermöglichen es dem kortikalen, denkenden Gehirn, heruntergefahren zu werden, wenn wir Ruhe und Erholung benötigen. Dieser Zustand tritt typischerweise auf, wenn man einen tiefen Schlaf erlebt. Studien zeigen, dass eine Person mental und physisch von regelmäßigen Delta-Erfahrungen während des Schlafs profitiert. Delta ist auch an der globalen Kommunikation des kortikalen Gehirns beteiligt und hat eine Vielzahl anderer Funktionen.

Wie bereits gesagt ... Der Beweis liegt im Pudding. Ja, wir können das messen!

Nun verstehen Sie einige der Sprachen des Gehirns und hoffentlich wissen Sie ein wenig über den Mechanismus und warum er funktioniert. Lesen Sie weiter für weitere Details.

Ihr Gehirn wird es Ihnen danken! Was binaurale Beats für Sie tun können!

Bestimmte Kombinationen und Schichten von Signalen können beispielsweise Einzelpersonen helfen, einen laserartigen Fokus und Konzentration zu erreichen. Hemi-Sync® ist ein Beispiel und ein Handelsname. Je nach den beabsichtigten Zielen werden unterschiedliche Frequenzen mit Musik, verbaler Anleitung oder subtilen Klangeffekten kombiniert, um die Wirksamkeit zu verstärken. Übungen können gezielt auf überwiegend Delta-Frequenzen ausgerichtet werden, die beim Schlafen helfen. Oder sie können so gestaltet werden, dass sie überwiegend Beta-Frequenzen bieten, die bei Konzentration und Fokus helfen. Die Benutzer behalten die volle Kontrolle. Diese Aufnahmen enthalten keine subliminalen Botschaften oder andere Anweisungen, die nicht vollständig transparent sind. Hemisphärische Synchronisation tritt im täglichen Leben zwar natürlich auf, aber typischerweise nur für zufällige, kurze Zeiträume. Klangtechnologie kann Einzelpersonen helfen, diesen hochproduktiven, kohärenten Gehirnwellenzustand zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

Eine Auswahl, die ich empfehle, stammt von Patty Ray Avalon, POSITIVELY AGELESS. Sie hat nicht nur eine großartige Stimme, sondern auch wertvolle Übungen erstellt, die ich sehr empfehle.

Lassen Sie sich nicht vom Titel täuschen, ja, es kann helfen, zu revitalisieren und zu verjüngen, aber ich finde es auch sehr vorteilhaft, wenn man mit physischen und/oder emotionalen Herausforderungen jeglicher Art konfrontiert ist.

Es enthält fünf Übungen, die ideal für eine Vielzahl von Vorteilen sind und immer wieder verwendet werden können. Die Übungen heißen: Verjüngung, Rekonditionierung, Lichtkörper, Klar und Ausgeglichen und Erneuerung durch H-Plus.

Verjüngung – ist eine geführte Meditation. Der Zuhörer wird durch einen 10-Schritte-Prozess der Entspannung geleitet. In dieser Übung wird der Zuhörer angeleitet, an Menschen und positive Erfahrungen zu denken, die die Person unterstützen. Es gibt auch einen „Brunnen der Verjüngung“, der dazu dient, Balance und Revitalisierung zu fördern.

Rekonditionierung – ist eine geführte Meditation. Der Zuhörer wird die positiven Effekte von Visualisierung und Affirmationen erleben, um sich am besten zu fühlen. Es gibt einen 10-Schritte-Prozess der Entspannung, der dem Zuhörer hilft, sich tief entspannt, ruhig und gelassen zu fühlen. Der Zuhörer erhält auch die Möglichkeit, diese neuen Muster durch den Prozess der Visualisierung zu integrieren.

Lichtkörper – Dies ist eine Übung, die darauf abzielt, den Zuhörer zu entspannen, während er sich auf das Aufladen von Energie konzentriert.

Klar und Ausgeglichen – Dies ist eine Übung, die darauf abzielt, alle emotionalen Erinnerungen, Überzeugungen und alten Muster loszulassen, die der Person nicht mehr dienen. Es gibt einen 10-Punkte-Entspannungsprozess, der Ihnen helfen wird, sich ruhiger, zentrierter und leichter zu fühlen. Einer der Vorteile dieser Übung ist, dass Emotionen, Überzeugungen und alte Muster ohne die Notwendigkeit, sich ihnen „zu stellen“ oder zu verstehen, was losgelassen wird, freigesetzt werden können.

Erneuerung durch H–Plus – Dies ist eine Übung, die körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden erneuern, erfrischen und wiederherstellen wird. Es gibt einen 10-Schritte-Entspannungsprozess, dann werden Sie in ein neues Werkzeug eingeführt. Dieses Werkzeug ist eine Kodierung, die den ganzen Tag über verwendet werden kann, um Sie zu erneuern und zu erfrischen, egal ob Sie bei der Arbeit, zu Hause oder einfach nur entspannt sind.

Für weitere Informationen zu den in diesem Artikel erwähnten Programmen und Produkten besuchen Sie bitte unseren Programmbereich oder den Shop.

Hemi-Sync® ist eine eingetragene Marke von Interstate Industries Inc., dba Monroe Products.