Die Bedeutung der Überprüfung unserer alten Tagebucheinträge

Eine meiner absoluten Lieblingsbeschäftigungen bei den Programmen des Monroe Institute ist das Journaling! Ich liebe es, all meine Erfahrungen sofort nach ihrem Eintreten festzuhalten, damit ich später darüber nachdenken kann. Kürzlich bin ich in die Tiefen der Notizen und Erfahrungen aus all den Programmen, die ich seit dem Gateway Voyage Anfang 2020 besucht habe, eingetaucht, und ich habe einige Gedanken, die ich teilen möchte.

Zunächst ist es wichtig, deine Erfahrungen genau so aufzuschreiben, wie du sie erlebst. Wenn sie abstrakt und bizarr sind, halte genau fest, was du gesehen, gehört und gefühlt hast, und zwar in akribischen Details. Drücke dich sachlich aus. Wenn du das Bedürfnis hast, Dinge zu interpretieren, ist das großartig, aber tue dies in einem separaten Absatz oder Abschnitt. Zu versuchen, Erfahrungen während der Dokumentation zu entschlüsseln, kann dich davon ablenken, wesentliche Punkte festzuhalten. Oder vielleicht ist der Punkt noch gar nicht relevant. Später könnte er es sein. Zu versuchen, das, was du erlebt hast, während des Journalings zu entschlüsseln, anstatt die Details genau so zu dokumentieren, wie sie passiert sind, wird dazu führen, dass du die Gelegenheit verpasst, später wertvolle Erkenntnisse zu finden—Erkenntnisse, die etwas offenbaren könnten, was das Universum dir vor einem bedeutenden Lebensereignis mitteilen wollte.

Zu erkennen, dass einige deiner Erfahrungen Botschaften von deinem höheren Selbst über ein späteres Ereignis sind, könnte Wunder für deinen Meditationsprozess wirken.

Ich habe spezifische Erfahrungen in Übungen gemacht, die ich auf präzise Weise interpretiert habe. Jahre später, wenn ich zurückblicke, sehe ich dieselbe Erfahrung jedoch ganz anders. Ich erkenne, wie sie in meinem Leben in den Zeiten nach dem Programm Anwendung fand, und sie bedeutet etwas ganz anderes. Ich hätte mir diese Gelegenheit genommen, wenn ich keine detaillierten Journaleinträge gemacht hätte und mich von versuchten Interpretationen ablenken ließ. Ich werde versuchen, immer zuerst zu schreiben: „Ich habe dies erlebt…“ in lebhaften Details zuerst, und dann gefolgt von: „Das könnte für mich jetzt X bedeuten.“

Zu erkennen, dass einige deiner Erfahrungen Botschaften von deinem höheren Selbst über ein späteres Ereignis sind, könnte Wunder für deinen Meditationsprozess wirken. Es hat für meinen gewirkt. Es war eine Lektion, die ich vor langer Zeit gelernt habe, und ich habe nie zurückgeblickt. Selbst wenn du das Journaling nicht liebst, kannst du versuchen, dir detaillierte Erinnerungen oder Notizen zu hinterlassen.

Zum Beispiel haben wir in einer Gateway-Übung mit Teilen unserer vergangenen Leben, unserem iThere, verbunden. Ich habe um Rat von diesen Teilen meiner selbst gebeten, Dinge, die mir in meinem Leben helfen könnten. Der Rat war genau und relevant für mich im Jahr 2020, und er hat heute, während ich diese alten Einträge überprüfe, ebenso einen wichtigen Einfluss auf mich, obwohl er in mein Leben und meinen Geist sehr unterschiedlich übersetzt wurde. Mir wurde geraten, dass „Dankbarkeit“ und „Geduld“ Schlüsselfaktoren sind, die eine Rolle in meinem Leben spielen würden. Sie sehen heute für mich ganz anders aus. Ein Teil des Ratschlags, den ich damals erhielt, schien relevant für den Kampf um Relevanz bei der Arbeit zu sein—und wenn ich ihn heute überprüfe, scheint es, als wäre es äußerst wichtiger Rat für mich, der aus meiner kürzlichen Scheidung stammt. Der Rat, den ich mir über die Liebe gegeben habe, der damals irrelevant schien, resoniert heute so klar mit mir.

Und dann gab es diesen schönen Auszug aus meinem Exploration 27 Journal:

„Wenn ich über Exploration 27 nachdenke und warum ich hier bin, wird mir klar, dass ich das Leben beruflich erlebe, was großartig und spaßig ist. Aber ich bin an einem Punkt, an dem ich lernen muss, das Leben FÜR MICH selbst und darüber hinaus zu erleben. Ich werde von vielen Menschen und Erfahrungen in viele Richtungen gezogen, und ich bin bereit, mich mehr mir selbst und einem Weg zu verpflichten, der für mich funktioniert. Ich bin ein Entdecker und bereit, mein eigenes Schicksal und meine Zukunft zu erkunden. Ich bin bereit, meine Neugier und meinen Wissensdurst sowie meine Furchtlosigkeit in diese Woche einzubringen.

Ich komme an den Punkt mit meinen Monroe-Meditationen, an dem ich erkenne, dass es mehr um Energie als um Wahrnehmung geht. Ich denke, wir nehmen Dinge in unserer Vorstellung wahr oder sehen sie, während wir diese Fokuslevel erleben, weil wir es gewohnt sind, in der physischen Welt zu existieren. Aber wir sehen es auf eine andere Weise außerhalb des Physischen. Wir „fühlen“ eine Erfahrung, und das ist anders, als wir Dinge hier auf der Erde sehen oder erleben. Und viele dieser Programme helfen uns, uns anzupassen und zu „erinnern“ oder uns daran zu gewöhnen, auf eine andere Weise zu existieren, als wir es derzeit tun.“

Wir hinterlassen uns diese kleinen Ostereier als Geschenke aus der Vergangenheit, wenn wir uns Notizen hinterlassen, die wir später überprüfen. Deshalb hörst du Monroe-Trainer die Bedeutung des Journalings deiner Erfahrungen betonen. Deshalb betone ich es auch hier immer wieder. Die Fähigkeit, vergangene Erfahrungen mit frischen Augen zu überprüfen, ist ein wichtiges Werkzeug für Wachstum und Lernen. Ich hoffe, du wirst beginnen, dies für zukünftige Abenteuer für dich selbst zu gestalten.