Arbeiten Sie daran, Ihre Intuition durch Meditation zu entwickeln

Eine der Dinge, die ich am meisten liebe, wenn ich Programme am Monroe Institute besuche, ist, dass es mir ermöglicht, meine Intuition zu üben und meine Fähigkeiten zu entwickeln. Intuition wird von Psychology Today als „eine Form des Wissens definiert, die im Bewusstsein ohne offensichtliche Überlegung erscheint.“ Für viele in der Geschäftswelt ist es als „Bauchgefühl“ bekannt. In der Metaphysik wird es als eine Form psychischer Phänomene betrachtet. Einige glauben, dass es aus der Verbindung zu unseren Führern oder unserem höheren Selbst stammt. Andere glauben, dass wir auf ein kollektives Bewusstsein zugreifen, das uns mit allem verbindet, was ist. Unabhängig davon, was Sie glauben, können wir uns alle einig sein, dass wir von Zeit zu Zeit kleine Instinkte erhalten, die uns sagen, ob wir etwas tun sollen oder nicht. Wir können plötzlich stark über etwas fühlen, ohne greifbaren Grund, was uns dazu zwingt, diesem Gefühl zu folgen. Am Monroe Institute können wir durch Programme wie Developing Intuition lernen, mit diesen Bauchgefühlen zu arbeiten, um ein besseres Verständnis für unser gesamtes Selbst zu erlangen, herauszufinden, warum wir diese Einsichten erhalten, und zu lernen, wie wir fluid durch das Leben mit ihnen navigieren können.

Ich glaube, dass diese kleinen Instinkte intuitive Informationsfragmente sind, die vom höheren Selbst angeboten werden, das mit erweitertem Bewusstsein verbunden ist. Ich denke, wir sind alle über ein globales Bewusstsein verbunden, auf das jeder von uns zugreifen kann, wenn wir Informationen benötigen. Egal, wie Sie glauben, dass Sie Führung oder Einsichten erhalten, wir können wahrscheinlich zustimmen, dass Intuition eine Form des Empfangens von Informationen aus einer Quelle ist, auf die wir uns nicht bewusst konzentrieren. Was auch immer diese Quelle ist, wenn wir gelegentlich Informationsfragmente erhalten, die durchscheinen, gibt es sicherlich mehr, auf das wir zugreifen können. Also, wie gehen wir dabei vor?

Durch Meditationsübungen können wir lernen, in Bewusstseinszustände zu wechseln, die uns möglicherweise bewusster oder empfänglicher für Informationen machen, die normalerweise nicht verfügbar sind. Dies könnte beinhalten, in der Meditation mit Führung zu verbinden, um mehr Einsicht in etwas zu gewinnen oder ein Bauchgefühl während der Meditation zu analysieren. Wenn Sie lernen möchten, Ihre Intuition zu nutzen, biete ich diese Übung an, die Ihnen helfen kann, Ihre Intuition weiterzuentwickeln, auch wenn Sie nicht genau wissen, wie Sie Informationen empfangen. Ich nenne diese Übung „Durch das Spektrum wechseln.“

Um durch das Spektrum zu wechseln und intuitive Fähigkeiten zu entwickeln, entscheiden Sie sich zunächst für einen Eindruck oder ein Informationsfragment, das durchgekommen ist und auf das Sie sich konzentrieren möchten. Nehmen wir an, etwas sagt Ihnen, dass Sie einen Deal bei der Arbeit machen sollen, obwohl die Fakten etwas anderes nahelegen. Vielleicht scheint es nicht der beste Deal für Sie zu sein, aber etwas in Ihnen zwingt Sie, ihn anzunehmen. Dies ist ein gutes Beispiel für diese Übung, da Sie wahrscheinlich Zeit haben, dieses Gefühl zu analysieren und zu entscheiden, ob Sie den Deal annehmen oder nicht.

Am Monroe Institute können wir durch Programme wie Developing Intuition lernen, mit diesen Bauchgefühlen zu arbeiten, um ein besseres Verständnis für unser gesamtes Selbst zu erlangen, herauszufinden, warum wir diese Einsichten erhalten, und zu lernen, wie wir fluid durch das Leben mit ihnen navigieren können.

Beginnen Sie Ihre Meditation mit Fokus 10 im Timer-Bereich der Expand-App. Wenn Sie sich in Fokus 10 wohlfühlen, beginnen Sie, über dieses Bauchgefühl nachzudenken, das Sie erhalten haben, und bitten Sie um mehr Details. Warum fühlen Sie sich so gedrängt, den Deal anzunehmen? Gibt es einen greifbaren Grund dafür? Gibt es eine tiefere Bedeutung dafür? Versuchen Sie, Einsichten darüber zu gewinnen, woher dieses anfängliche Bauchgefühl kam, und sehen Sie, ob Sie mehr Informationen aus dieser Quelle sammeln können. Versuchen Sie nicht, zu stark zu drängen; vielmehr sollten Sie sich entspannen, darüber nachdenken, was Sie wissen möchten (z. B. mehr Informationen zu diesem Deal), und sich dann in einem entspannten Zustand befinden, bereit, alles zu empfangen, was kommt. Sie könnten visuell sehen, akustisch hören oder einfach nur etwas „wissen“. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie diese Informationen erhalten könnten. Vertrauen Sie sich selbst, wenn Sie Antworten erhalten, und versuchen Sie, Ihr Urteil aus dem Prozess herauszuhalten. Nach ein paar Minuten in Fokus 10 wechseln Sie zu Fokus 12 und stellen Sie die gleichen Fragen von dort aus. Dann machen Sie dasselbe in Fokus 15 und beenden Sie schließlich die Übung, indem Sie dasselbe in Fokus 21 (oder 27, wenn Sie mit diesem Fokusniveau vertraut sind) tun.

Indem Sie in jedem Fokusniveau um Einsichten zum gleichen Thema bitten, können Sie eine Menge über sich selbst lernen! Sehen Sie, welche Fokusniveaus es Ihnen erleichtern, Informationen zu erhalten. Durch das Üben des Prozesses in verschiedenen Fokusniveaus entwickeln Sie aktiv Ihre Intuition und geben ihr ein wenig Training. Je mehr Sie sich dabei wohlfühlen, desto einfacher wird es, Führung aus all diesen erweiterten Zuständen zu erhalten.

Wenn diese Übung mit Ihnen resoniert, ermutige ich Sie, das Programm Developing Intuition am Monroe Institute zu besuchen, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie sich mit erweiterten Zuständen verbinden können, um Einsichten und Informationen zu gewinnen.