Diese Monroe Sound Science Meditation wird Ihnen helfen, Ihren hektischen Geist zu fokussieren, Gedanken an die Vergangenheit und Zukunft loszulassen, um im Moment präsent zu sein. Präsenz in Ihrem Leben.

Es ist wichtig, im gegenwärtigen Moment zu leben und „zu sein“. Präsenz oder Achtsamkeit hilft Ihnen, bewusst, voll und ganz aufmerksam und empfänglicher zu sein.

Kostenlose Meditationen werden durch großzügige Spenden von Teilnehmern, Trainern und Mitarbeitern des Monroe Instituts ermöglicht.