Entspannen, Auftanken und Zurücksetzen: 10-minütige Unternehmensmeditation
Entspannen, Auftanken und Zurücksetzen: 10-minütige Unternehmensmeditation
Diese kurze geführte Meditation kombiniert sanfte Hinweise mit Musik von Leigh Ann Phillips und Thomas Barquee sowie SAM-Audioführungstechnologie, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und Ihren Geist zu klären. Praktizieren Sie diese 10-minütige Meditation täglich, um Spannungen abzubauen, die Konzentration zu verbessern und Ihre Energie zu steigern. Finden Sie einen ruhigen Ort oder schließen Sie Ihre Bürotür, um Ablenkungen und Unterbrechungen zu vermeiden. Hören Sie mit Kopfhörern oder Ohrstöpseln. Trinken Sie ein Glas Wasser, nachdem die Übung abgeschlossen ist. - Genießen Sie Ihre Rückkehr. Teilen Sie es mit Freunden und Kollegen!
Über Leigh Ann Phillips Leigh Ann Phillips ist eine preisgekrönte Singer-Songwriterin, Praktikerin der Sound Healing, Dozentin und Lehrerin. Sie hat sich zum Ziel gesetzt, Klang und Musik zu vereinen, um Menschen zu helfen, erfüllter zu leben und gesündere Körper zu führen.
Über Thomas Barquee Weltbekannt für die Mitgestaltung mit einigen der führenden Künstler der Sakralen Musik, darunter Snatam Kaur, Ashana, GuruGanesha und viele andere, sind Thomas’ Konzerte perfekt für die Zeiten, in denen wir leben, und bieten „Momente der Gnade“, die mit Freude, Gesang und Heilung gefüllt sind.