Optimal Health 2025

30-Tage Gesundheits- und Gewichtsverlustprogramm
Viele von Ihnen haben seit Jahren nach diesem Programm gefragt.

Wir freuen uns, Ihnen dieses revolutionäre neue Programm vorzustellen, das speziell entwickelt wurde, um Ihr allgemeines körperliches Wohlbefinden zu verbessern. Mit einer Kombination aus Meditationsübungen, kraftvollen Affirmationstools, unerschütterlicher Gruppenunterstützung und der Anleitung durch einen Monroe-Trainer sind wir zuversichtlich, dass dieses Programm der Katalysator für Ihre Reise zu optimaler Gesundheit und Gewichtsverlust sein wird.

Stellen Sie sich Ihr zukünftiges Ich vor und resonieren Sie mit der lebendigen Energie eines gesünderen und glücklicheren Ichs. Sie werden Techniken erlernen, die alle Teile Ihres Seins mit dieser Version von Ihnen in Einklang bringen.

Beginnen Sie damit, Ihr "Warum" zu bekräftigen – legen Sie einen definitiven Grund für die Verbesserung Ihrer Gesundheit fest und notieren Sie ihn zur Motivation. Ob es sich um ein kurzfristiges Ziel handelt, wie sich fantastisch in Ihrem Badeanzug für Ihre bevorstehende Bimini-Reise zu fühlen, um ein langfristiges Ziel wie Gewichtsverlust für Ihr Klassentreffen oder einfach nur darum, sich besser zu fühlen, es ist wichtig, einen klaren Zweck zu haben, der Ihre Handlungen antreibt.

Als Nächstes unterschreiben Sie Ihre persönliche Zielerklärung und verpflichten Sie sich schriftlich zu Ihren Bestrebungen. Wir werden dies zu Beginn behandeln. Dieser kraftvolle Schritt wird Sie dazu anregen, Ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Denken Sie daran, dass die Absicht die treibende Kraft hinter dem Erfolg ist.

Wählen Sie die Methode, die am besten zu Ihnen passt. Wir verstehen, dass jeder seine eigenen einzigartigen Vorlieben und Überzeugungen hat, wenn es darum geht, seine Gesundheit und sein Gewicht zu verwalten. Deshalb überlassen wir Ihnen die Wahl der Methoden zur Gesundheits- und Gewichtsreduktion vollständig. Wir werden jedoch einige Vorschläge machen, die Sie in Betracht ziehen können, falls Sie noch keine Idee haben, was für Sie am besten funktionieren könnte.

Sie müssen aktiv werden und sowohl körperliche als auch geistige Übungen in Ihre Routine integrieren. Sie werden mehr über verschiedene Übungsoptionen erfahren, um Ihre Bemühungen zu unterstützen. Sie werden ermutigt, eine Kombination aus aerobem Training, Dehnübungen und Krafttraining in Ihre Routine aufzunehmen. Keine Sorge, es ist nicht erforderlich, ins Fitnessstudio zu gehen, es sei denn, Sie möchten das.

Verwandeln Sie Ihre Denkweise durch fokussierte Aufmerksamkeit und Bewusstsein. Lernen Sie, vergangene Entscheidungen und Umstände aktiv zu vergeben und Ihre gegenwärtige Realität zu akzeptieren. Umarmen Sie das Konzept, von dort zu beginnen, wo Sie in diesem Moment sind.

Ersetzen Sie negative Gedanken und Selbstgespräche durch positive Affirmationen wie:

• Ich treffe gesunde Entscheidungen.
• Ich liebe, wer ich heute bin. Und wenn Sie das noch nicht sagen können, beginnen Sie mit: Ich schätze, wer ich heute bin.
• Ich bin dankbar für das, was ich heute bin.
• Mein Körper arbeitet mit mir zusammen, um mein bestes Ich zu transformieren.

Pro Tipp: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, positive Dinge über sich selbst zu finden, konzentrieren Sie sich auf einen Teil Ihres Körpers, den Sie lieben. Wir haben alle mindestens einen! "Ich habe tolles Haar." "Ich liebe meine Hände." "Ich habe tolle Waden." Wir helfen Ihnen auch dabei!

Die wichtigste Erkenntnis ist, dass Ihr Geist die Kraft hat, Ihren Körper zu formen. Der renommierte Autor David Hawkins entwickelte die Karte des Bewusstseins, die vorschlägt, dass alles eine einzigartige Schwingung hat, die mit der Grafik abgeglichen werden kann. In diesem Programm werden wir seine Methoden nutzen, um unsere Gesundheit zu fördern und Erfolge beim Gewichtsverlust zu erzielen.

Darüber hinaus haben Sie Zugang zu Audioübungen mit Unterstützung der Monroe Sound Science. Mit einer Meditationskodierungsübung werden Sie während Ihres wachen Zustands Befehle üben. Sie werden auch Zugang zu einer Morgenmeditation und einer Schlafmeditation haben. Diese Übungen bleiben auch nach Abschluss des Programms in Ihrem Monroe-Konto verfügbar, sodass Sie Ihre Praxis jederzeit wiederholen und auffrischen können.

Verpassen Sie nicht diese lebensverändernde Gelegenheit, optimale Gesundheit zu erreichen und Ihre Gewichtsziele zu verwirklichen. Melden Sie sich noch heute für unser Optimal Health—30-Tage Gesundheits- und Gewichtsverlustprogramm an!

Durchgeführt von einem ausgebildeten Trainer des Monroe-Instituts. Diese und andere Techniken, die Ihnen vermittelt werden, sind der Kern von Bob Monroes einzigartigem Ansatz zur Bewusstseinsentwicklung. Einmal erfahren und praktiziert, gibt es keine Grenzen, wie weit und wie tief Sie gehen können oder welche Vorteile Sie erhalten können.

So funktioniert es

1. Optimal Health ist ein fünfwöchiger Kurs mit fünf Unterrichtseinheiten. Jede Sitzung bietet Anweisungen in Form eines wöchentlichen Zoom-Meetings, schriftlichen Lektionen, Arbeitsbuch und gestreamten Audioübungen.

2. Wöchentliche Zoom-Meetings finden mittwochs von 17:00 bis 18:30 Uhr ET statt und werden von einem Trainer geleitet.
   

3. Sie müssen zu keinem bestimmten Zeitpunkt oder an einem bestimmten Tag online sein, um auf die Kursmaterialien oder Meditationsübungen zuzugreifen. Sobald sie auf der Kursseite eingeführt werden, bleiben sie in Ihrem Monroe-Konto unbegrenzt für Ihre Überprüfung und Praxis verfügbar.
4. Im Rahmen dieses Kurses erhalten Sie 5 Meditationsübungen und zwei zusätzliche Bonusmeditationen, um Ihre Reise fortzusetzen, sobald das Programm abgeschlossen ist.
5. Es wird empfohlen, dass Sie über eine minimale Internetgeschwindigkeit von 5 Mbps verfügen, um die Übungen zu streamen.
6. Unsere Online-Kurse sind in erster Linie erfahrungsorientiert, daher gilt: Je mehr Sie während des Programms regelmäßig offline üben, indem Sie die bereitgestellten Audioübungen nutzen, desto schneller können Sie Ihren Fortschritt beschleunigen.