Αυτή η διαλογιστική πρακτική Monroe Sound Science θα σας βοηθήσει να εστιάσετε το ταραγμένο σας μυαλό, απελευθερώνοντας τις σκέψεις του παρελθόντος και του μέλλοντος για να γίνετε παρόν στη στιγμή. Παρόν στη ζωή σας.

Είναι σημαντικό να ζείτε και να “είστε” στη παρούσα στιγμή. Η παρουσία ή η ενσυνειδητότητα σας βοηθά να είστε συνειδητοί, πλήρως ενημερωμένοι και πιο δεκτικοί.