Introduction to Lucid Dreaming
Lucid Dreaming experts and Monroe trainers Luigi Sciambarella and Thomas Hasenberger guide you through this 3-week online exploration of the dreamworld. Learn meditation for lucid dreaming.
Ζήστε τη συνείδηση ως συνέχεια. Μάθετε θεμελιώδη εργαλεία για το lucid dreaming; ασκήσεις διαλογισμού lucid dreaming, για βαθιά χαλάρωση και ανάπτυξη της αίσθησης του σώματος και χρήση επιβεβαιώσεων. Αλληλεπιδράστε με τα όνειρά σας με δεξιοτεχνία για να αποκαλύψετε κρυφές πτυχές του εαυτού σας, συμπεριλαμβανομένης της μη κριτικής αποδοχής αυτού που συναντάτε στην κατάσταση ονείρου και της ικανότητάς σας να αισθάνεστε και να αλληλεπιδράτε με το σώμα του ονείρου.
Μάθετε εργαλεία και τεχνικές βασισμένα σε αρχαία σοφία και πρωτοποριακή έρευνα εγκεφαλικών κυμάτων. Εξερευνήστε την τεχνική διαλογισμού wake-induced lucid dreaming (WILD) μαζί με το Hemi-Sync για μία από τις πιο ισχυρές τεχνικές για να γίνεστε σταθερά lucid στα όνειρά σας. Εμβαθύνετε στη διαλογιστική μέθοδο dream-induced για lucid dreaming (DILD) με τη χρήση ελέγχων πραγματικότητας, βοηθών ονείρων και προγραμματισμού ονείρων.
Αλληλεπιδράστε με τα όνειρά σας, ακόμη και προκαλέστε περιεχόμενο ονείρου. Εκτελέστε το φυσικά αδύνατο, όπως το να πετάτε, να αναπνέετε κάτω από το νερό και να πετάτε βαθιά στο διάστημα ενώ ονειρεύεστε. Εξερευνήστε τη σχέση μεταξύ του lucid dreaming και των εμπειριών εκτός σώματος, και πώς η κατάσταση εκτός σώματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως είσοδος στην εμπειρία του wake-induced lucid dreaming.
Γίνετε συνειδητοί των προσωπικών μηνυμάτων που αποκαλύπτουν τα όνειρά σας και μεταμορφώστε τη ζωή σας. Discover μια μεγαλύτερη, πιο ολιστική άποψη της πραγματικότητας και μια βαθιά εσωτερική σοφία. Καλλιεργήστε τη δωρεάν βούληση απελευθερώνοντας φόβους και αυτοπεριοριστικές πεποιθήσεις για να βιώσετε εσωτερική θεραπεία και συναισθηματικό καθαρισμό.
Πώς λειτουργεί
- Το Lucid Dreaming Intro είναι ένα διαδικτυακό μάθημα τριών εβδομάδων, με έξι διδακτικές συνεδρίες. Κάθε συνεδρία παρέχει διδασκαλία που παρουσιάζεται με τη μορφή ροής βίντεο και ασκήσεων ήχου, με μέση διάρκεια περίπου μία ώρα.
- Συνιστάται να έχετε πρόσβαση σε ελάχιστη ταχύτητα διαδικτύου 5 Mbps για τη ροή των ασκήσεων.
- Μια νέα συνεδρία θα εισάγεται κάθε Σάββατο και Τρίτη, μέχρι το μεσημέρι, ώρα Ανατολικών Η.Π.Α./Νέα Υόρκη. Τα διδακτικά βίντεο έχουν ηχογραφηθεί ειδικά για αυτό το μάθημα.
- Δεν χρειάζεται να είστε online σε καμία συγκεκριμένη ώρα ή ημέρα για να τα δείτε, και μόλις εισαχθούν στην ιστοσελίδα του μαθήματος, παραμένουν διαθέσιμα για την ανασκόπηση και την πρακτική σας για τη διάρκεια του μαθήματος, συν επιπλέον δύο εβδομάδες μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος.
- Τα μαθήματα του Monroe Institute προορίζονται να είναι κυρίως εμπειρικής φύσης, επομένως όσο περισσότερο συμμετέχετε σε τακτική πρακτική εκτός σύνδεσης, χρησιμοποιώντας τις ασκήσεις Hemi-Sync® που παρέχονται, τόσο περισσότερο μπορείτε να επιταχύνετε την πρόοδό σας.
TRY MONROE'S AUDIO TECHNOLOGY
The audio exercises used in this program are the original binaural beat hemispheric synchronization exercises developed by Robert A. Monroe. They were designed to facilitate specific expanded states of consciousness relevant to this program and are owned by the Monroe Institute. These exercises are not available for commercial resale.
Grab your headphones, find a quiet place to relax and enjoy this free audio sample. Experience the deep relaxation and instantaneous expanded meditative state of Monroe's neural entrainment technology.
Learn more about the history of Monroe's neural entrainment technology >
What You Get
In addition to the program materials and audio exercises, you will receive the following benefits.
Trainer Facilitation
Throughout your program a Monroe trainer will be there to answer your questions and support and guide you.
Additional Audio Exercises
Continue your exploration once the program has ended with a take home audio exercise.
Dates & Locations
Upcoming Retreats
Please make sure the program you are registering for is held in your time zone.
No programs currently scheduled
