Introduction to Lucid Dreaming

Ζήστε τη συνείδηση ως συνέχεια. Μάθετε θεμελιώδη εργαλεία για τον ονειρικό έλεγχο; ασκήσεις διαλογισμού για τον ονειρικό έλεγχο, για βαθιά χαλάρωση και ανάπτυξη της σωματικής αίσθησης και χρήση επιβεβαιώσεων. Αλληλεπιδράστε με τα όνειρά σας με δεξιοτεχνία για να αποκαλύψετε κρυφές πτυχές του εαυτού σας, συμπεριλαμβάνοντας την μη-κριτική αποδοχή αυτού που συναντάτε στην κατάσταση ονείρου και την ικανότητά σας να αισθάνεστε και να αλληλεπιδράτε με το σώμα του ονείρου.

Μάθετε εργαλεία και τεχνικές βασισμένα σε αρχαία σοφία και πρωτοποριακή έρευνα εγκεφαλικών κυμάτων. Εξερευνήστε την τεχνική διαλογισμού για τον ονειρικό έλεγχο που προκαλείται από την αφύπνιση (WILD) μαζί με το Hemi-Sync για μία από τις πιο ισχυρές τεχνικές για να γίνεστε συνεχώς ονειρικά συνειδητοί στα όνειρά σας. Εμβαθύνετε στη διαλογιστική μέθοδο που προκαλείται από τα όνειρα για τις μεθόδους ονειρικού ελέγχου (DILD) με τη χρήση ελέγχων πραγματικότητας, βοηθών ονείρων και προγραμματισμού ονείρων.

Αλληλεπιδράστε με τα όνειρά σας, ακόμη και προκαλέστε περιεχόμενο ονείρου. Εκτελέστε το φυσικά αδύνατο, όπως το να πετάτε, να αναπνέετε κάτω από το νερό και να πετάτε βαθιά στο διάστημα ενώ ονειρεύεστε. Εξερευνήστε τη σχέση μεταξύ του ονειρικού ελέγχου και των εμπειριών εκτός σώματος, και πώς η κατάσταση εκτός σώματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως είσοδος στην εμπειρία του Wake-Induced Lucid Dreaming.

Γίνετε συνειδητοί των προσωπικών μηνυμάτων που αποκαλύπτουν τα όνειρά σας και μεταμορφώστε τη ζωή σας. Ανακαλύψτε μια μεγαλύτερη, πιο ολιστική άποψη της πραγματικότητας και μια βαθιά εσωτερική σοφία. Καλλιεργήστε τη δωρεάν βούληση απελευθερώνοντας φόβους και αυτοπεριοριστικές πεποιθήσεις για να βιώσετε εσωτερική θεραπεία και συναισθηματική κάθαρση.

Πώς λειτουργεί

1. Ο Εισαγωγικός Διαλογισμός για τον Ονειρικό Έλεγχο είναι ένα διαδικτυακό μάθημα τριών εβδομάδων, με έξι διδακτικές συνεδρίες. Κάθε συνεδρία παρέχει οδηγίες που παρουσιάζονται με τη μορφή βίντεο και ηχητικών ασκήσεων, με μέση διάρκεια περίπου μία ώρα.
2. Συνιστάται να έχετε πρόσβαση σε ελάχιστη ταχύτητα διαδικτύου 5 Mbps για τη ροή των ασκήσεων.
3. Μια νέα συνεδρία θα εισάγεται κάθε Σάββατο και Τρίτη, μέχρι το μεσημέρι, ώρα Ανατολικών ΗΠΑ/Νέας Υόρκης. Τα διδακτικά βίντεο έχουν καταγραφεί ειδικά για αυτό το μάθημα.
4. Δεν χρειάζεται να είστε online σε κάποια συγκεκριμένη ώρα ή ημέρα για να τα παρακολουθήσετε, και μόλις εισαχθούν στην ιστοσελίδα του μαθήματος, παραμένουν διαθέσιμα για ανασκόπηση και πρακτική για τη διάρκεια του μαθήματος, συν επιπλέον δύο εβδομάδες μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος.
5. Τα μαθήματα του Ινστιτούτου Monroe προορίζονται να είναι κυρίως εμπειρικά στη φύση τους, οπότε όσο περισσότερο συμμετέχετε σε τακτική πρακτική εκτός σύνδεσης, χρησιμοποιώντας τις ασκήσεις Hemi-Sync^® που παρέχονται, τόσο περισσότερο μπορείτε να επιταχύνετε την πρόοδό σας.