Ši 30 minučių vedama praktika skirta skatinti jūsų Visuminio Aš gydymą ir pusiausvyrą. Esate kviečiami susisiekti su delfino gydomosiomis energijomis, kurias sukuriate savo mintyse. Jūsų delfinas padės skatinti emocinį, mentalinį ir fizinį komfortą. Išmoksite kodavimo, kad patektumėte į gydomąją būseną – „delfinas gydo, delfinas gydo.“ Ši meditacija įkvėpta Delfino Energijos Klubo (DEC), kuris buvo sukurtas 1991 metais po to, kai Nancy Penn Monroe, Robert Monroe žmona ir Monroe Institute bendraįkūrėja, patyrė savo vėžio gydymo metu. Ši praktika, taip pat ir išplėstinė 45 minučių versija, yra prieinama nemokamai mūsų Expand programėlėje.

Ar jums reikia paramos? Galite pateikti DEC prašymą mūsų svetainėje.

Ar norite būti bendruomenės dalimi, kuri padeda tiems, kuriems reikia? Kaip jūs tai grąžinate? DEC suteikia galimybę užimtiems žmonėms teikti paslaugas savo laiku, anonimiškai. Kadangi tie, kurie prašo DEC paramos, nežino, kas teikia paslaugą, tai iš tiesų yra altruizmo aktas. Tyrimai rodo, kad altruizmo aktai yra sveiki jūsų širdžiai. Ar žinojote, kad būti bendruomenės dalimi padidina jūsų ilgaamžiškumą? Padėdami kitiems sumažinate kortizolio lygį ir padidinate oksitocino lygį. Kai padedate kitiems, oksitocinas padidėja, taip pat ir serotonino bei dopamino lygiai! Apsilankykite DEC puslapyje, kad sužinotumėte daugiau ir prisijungtumėte prie DEC.

Nemokamas meditacijas galime pasiūlyti dėl dosnių Monroe Institute dalyvių, trenerių ir darbuotojų aukų.