Jūs esate vedamas iš savo fizinės budrumo būsenos į gilią atsipalaidavimą, o vėliau į neištirtas savo sąmonės lygius. Atraskite naujus potencialus mintyse ir veiksmuose, kai jūsų visa esybė tampa jūsų asmeniniu vartais į gilius suvokimo formas. Pasakoja Bob Monroe. Įtrauktas vadovas ir šeši šie pratimai

Orientacija - įžanga ir Fokusas 3

Įžanga Fokusas 10 - nustatyti budrios proto/būsenos miego būsena

Pažangus Fokusas 10 - plėsti suvokimą ir išmokti didesnį asmeninės energijos valdymą

Išlaisvinimas ir Įkrovimas - atsiskirti nuo senų baimių ir neigiamų emocijų

Tyrinėjimas, Miegas - technikos plėsti ir tyrinėti miegant

Fokusas 10 Laisvas Srautas - eksperimentuoti su visais įrankiais, išmoktais Pirmame Bangos etape