Introduction to Lucid Dreaming

Patirkite sąmonę kaip kontinuumą. Išmokite pagrindinių įrankių, skirtų lucid dreaming; lucid dreaming meditacijos pratimai, skirti giliai atsipalaiduoti, plėtoti kūno pojūtį ir naudoti afirmacijas. Įgudusiai bendraukite su savo sapnais, kad atskleistumėte paslėptus savo aspekto aspektus, įskaitant nevertinantį priėmimą to, ką patiriate sapnų būsenoje, ir savo gebėjimą jausti bei bendrauti su sapno kūnu.

Išmokite įrankių ir technikų, pagrįstų senovės išmintimi ir pažangiais smegenų bangų tyrimais. Ištirkite wake-induced lucid dreaming (WILD) meditacijos techniką kartu su Hemi-Sync, kad pasiektumėte vieną iš galingiausių technikų, leidžiančių nuolat tapti lucid savo sapnuose. Gilinkitės į sapnų sukeliamą meditaciją lucid dreaming metodams (DILD) naudojant realybės patikrinimus, sapnų padėjėjus ir sapnų planavimą.

Bendraukite su savo sapnais, netgi sukurkite sapnų turinį. Atlikite fiziškai neįmanomus dalykus, tokius kaip skraidymas, kvėpavimas po vandeniu ir sklandymas giliai į kosmosą, kol sapnuojate. Ištirkite ryšį tarp lucid dreaming ir iš kūno patirčių, ir kaip iš kūno būsena gali būti naudojama kaip įėjimas į wake-induced lucid dreaming patirtį.

Tapkite sąmoningi apie asmenines žinutes, kurias atskleidžia jūsų sapnai ir transformuokite savo gyvenimą. Discover didesnį, holistinį realybės vaizdą ir gilią vidinę išmintį. Ugdykite laisvą valią, atsikratydami baimių ir savęs ribojančių įsitikinimų, kad patirtumėte vidinį gydymą ir emocinį valymą.

Kaip tai veikia

1. Lucid Dreaming Intro yra trijų savaičių internetinis kursas, susidedantis iš šešių mokymo sesijų. Kiekviena sesija pateikia instrukcijas, pateiktas srautinio vaizdo ir garso pratimų forma, kurių vidutinė trukmė yra apie vieną valandą.
2. Rekomenduojama turėti prieigą prie minimalaus interneto greičio, kuris yra 5 Mbps, kad galėtumėte srautu žiūrėti pratimus.
3. Nauja sesija bus pristatoma kiekvieną šeštadienį ir antradienį, iki vidurdienio, JAV rytų/ Niujorko laiku. Mokomieji vaizdo įrašai buvo įrašyti specialiai šiam kursui.
4. Jums nereikia būti prisijungus bet kuriuo konkrečiu laiku ar dieną, kad juos peržiūrėtumėte, ir kai jie bus pristatyti kurso svetainėje, jie liks prieinami jūsų peržiūrai ir praktikai viso kurso metu, plius dar dvi savaites po kurso pabaigos.
5. Monroe Institute kursai skirti būti pirmiausia patirtiniai, todėl kuo daugiau užsiimsite reguliaria praktika ne internetu, naudodami pateiktus Hemi-Sync^® pratimus, tuo labiau galite pagreitinti savo pažangą.