Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche suteikia galimybę patekti į tą šventą šventyklą, kai jis veda jus, Pirmame takelyje, atsikratyti visų rūpesčių, visų triukšmų ir išsiblaškymų, bei visų pasakojimų, kai visiškai susijungiate su šia švara erdve. Susijunkite su savo kūnu ir širdimi, kai patiriate gilią komforto, tylos, ramybės ir tylumo jausmą. Leiskite sau visiškai ir giliai pailsėti šioje erdvėje, kai pasininkate į aiškų miego šviesą. Antras takelis yra 45 minučių miego takelis, kurį galima nustatyti kartoti visą naktį, jei pageidaujate. Himalajų dainuojančios dubenys, Frank Perry.