1 takelyje žodinė instrukcija jus atpalaiduoja, o Hemi-Sync® garso modeliai nukreipia į visiškai atnaujinantį Delta miegą. 2 takelyje yra raminančių garso efektų, integruotų su Hemi-Sync®, kad tęstų jūsų gilaus miego ciklą. Galite norėti eksperimentuoti su kiekvienu takeliu atskirai arba leisti visą pavadinimą nuolat. Naudokite ausines, ausų kištukus arba garsiakalbius, kurie yra išdėstyti abiejose lovos pusėse. (1 takelis – žodinis, įgarsintas Robert Monroe; 2 takelis – ne žodinis) Iš viso trukmė: 70 min.