Bob Monroe’s 9 Stappen om Angst te Verdrijven door Kennis

In zijn geschriften en zijn legendarische gesprekken met TMI-programmagroepen, Robert A. Monroe stelde het idee voor van een “andere kijk” als een methode om angsten te elimineren door het Onbekende om te zetten in Bekende. In het onderstaande artikel, herdrukt uit de TMI Focus, Vol. XV, Nr. 2, Lente 1993, presenteert Bob zijn 9-stappenmodel voor het bereiken van een Andere Kijk.

EEN ANDERE KIJK?

We gebruiken de term [een andere kijk] vaak, en ik vermoed dat er vaak ongestelde vragen zijn zoals “Wat bedoel je echt met dat label?” “Hoe anders?” “Waarom anders?” “Waarom veranderen?”

Laten we het eenvoudig en duidelijk houden. Kijk: Dit is hoe ieder van ons zichzelf en de wereld waarin we leven waarneemt. De jouwe is niet precies hetzelfde als de mijne, hoewel we veel gemeen hebben. Ieder is afgeleid uit ervaring en informatie verzameld door persoonlijke communicatie, zowel objectief als emotioneel binnen jouw eigen levenspatroon.

Het is een mengeling van bekende zaken, liefde, overtuigingen, hoop, angsten, emoties, dierlijke driften, verslavingen, mystiek, illusies, fatsoen, allemaal verweven in een patroon van persoonlijkheid dat onze individuele gedachten en acties bepaalt. Het is wat we werkelijk zijn, in tegenstelling tot wat anderen misschien denken dat we zijn.

Een Andere Kijk is de enige weg naar het worden van de ware jij. Houd dit elke dag in gedachten.

Waarom een Andere Kijk (A/K)? Elke dag verandert jouw Kijk, meestal heel licht en ongecontroleerd. Als men snelle groei wenst, moeten veranderingen gewild zijn en gericht op de zeer specifieke gebieden die de uitbreiding die je wenst belemmeren.

Doe dit en je hebt onmiddellijk de beginpunten van een zeer reële A/K die je leven constructief kan veranderen, ongeacht wie je bent. Het proces is om elk item boven de LD om te zetten in Bekenden. De resultaten zijn spectaculair, vooral van Onbekenden naar Bekenden. Vergeet niet, zo'n conversie is toepasbaar op en voor jou en niemand anders.

Hoe te beginnen? Gebruik je analytische zelf. Neem een leeg vel papier en teken in het midden een Scheidingslijn, zoals dit:

LD_______________________________________ LD

Neem nu de positie in dat alles boven de lijn Onbekenden zijn, de bron van al jouw zorgen, angsten, onzekerheden, hoop en verlangens. Schrijf ze in. Onder de lijn, lijst al jouw Bekenden, waarvan sommige uitdagingen of problemen kunnen bieden, maar geen angst.

Net boven de lijn, maar gedeeltelijk doordringend, zijn de vele overtuigingen en hoop die voortdurend jouw levenspatroon afleiden of verstoren. Elk bevat zowel Bekenden als Onbekenden in ongelijke percentages.

Jouw LD zal over het algemeen zo beginnen:

Nadat je de invoegingen op jouw persoonlijke diagram hebt voltooid, markeer je elk met een prioriteitsnummer. Je bent dan klaar om de A/K Dagelijkse Verandering te beginnen.

A/K DAGELIJKSE VERANDERING:

1. Doe iets, wat dan ook, hoe klein ook, om de top vijf prioriteiten van hun vermelde categorie naar de richting van Bekenden onder de LD te bewegen. Het is zeldzaam dat dit onmiddellijk kan worden gedaan. Zelfs lichte vooruitgang kan intens lonend zijn.

2. Voeg nieuwe Onbekenden, hoop of overtuigingen toe zodra ze in jouw bewustzijn en interesse komen.

3. Verander dagelijks prioriteiten naarmate je verandert.

4. Behoud en versterk jouw basis van Bekenden.

5. Na voldoende pogingen die voor jou bevredigend zijn, verwijder (als illusie) van jouw diagram alle overtuigingen of hoop die niet zelfs maar iets kunnen bewegen in de richting van Bekenden onder de LD.

6. Gebruik het basispatroon: bewijs het eerst aan jezelf; niemand anders is belangrijk. Een keer is interessant. Twee keer kan toeval zijn. Drie keer, een solide Bekende.

7. Omgekeerd, er is niets mis met koppig zijn. Geef niet te snel op. Vergeet niet, hoe groter de Bekende is, hoe groter de persoonlijke beloning (verandering).

8. Houd een dagboek bij—eerlijk en in detail. Het is de enige manier waarop je jouw vooruitgang in verschillende gebieden kunt verifiëren.

9. Een Andere Kijk is de enige weg naar het worden van de ware jij. Houd dit elke dag in gedachten.

De bijzondere wijsheid van Bob Monroe kwam voort uit jaren van diepgaande verkenning en zorgvuldige registratie. Zijn drie boeken belichamen die wijsheid. Samen vertellen ze het verhaal dat zijn erfgoed is—en onze bevrijding.

Geef jezelf of iemand anders het cadeau van een leven!