Empowerment Door Totale Zelfbewustheid

Verantwoordelijkheid kan, wanneer je jong bent, slechts een woord zijn, iets schijnbaar onschadelijk. Echter, wanneer je een volwassene bent en je begint te begrijpen wat verantwoordelijkheid werkelijk betekent op een veel dieper niveau, kan het beangstigend worden. Verantwoordelijkheid maakt je verantwoordelijk. Het maakt je aansprakelijk. Het betekent dat je moet staan achter je woorden en daden—wat voor velen moeilijk kan zijn, wat het ook eng kan maken. Niemand wil falen. De meeste mensen willen niet verantwoordelijk zijn voor projectfalen op het werk, of voor de fouten die ze in het leven kunnen maken die ze niet zien aankomen.

Maar een deel van wat ik zo bevrijdend heb gevonden aan het volwassen worden, is het vinden van overtuiging in mijn beslissingen, trots zijn op het werk dat ik heb gepresenteerd, en verantwoordelijkheid daarvoor accepteren. Ik beschouw het als een solide regel dat als je niet trots kunt staan achter je woorden, werk en daden, je ze dan niet zou moeten doen. Ik heb de schoonheid en kracht geleerd van het zelfvertrouwen om mezelf te zijn. Dit betekent trots zijn op mijn gedachten en daden. En als ik dat niet ben, als het niet iets is dat ik me comfortabel zou voelen om aan de wereld te tonen, dan doe ik het niet. (Ik heb het niet over fouten. We maken allemaal fouten, en dat is oké.) Ik heb het over de momenten die er echt toe doen en de doelen die we voor onszelf stellen.

Met andere woorden, verantwoordelijkheid is een van mijn nieuwe levensmantra's. Voorbij de angst om achter je daden te staan zou, naar mijn mening, een cruciaal onderdeel moeten zijn van opgroeien en een verantwoordelijke volwassene worden. En een belangrijk onderdeel van het recht in de ogen van verantwoordelijkheid kijken, is het kennen van je ware zelf. Niemand heeft volledige en totale zelfbewustheid, maar we kunnen onszelf altijd beter leren kennen. Voor mij, zoals met de meeste andere dingen, komt het terug op meditatie. Voor mij is meditatie een van de beste manieren om zelfbewustzijn te verkrijgen en daarom verantwoordelijkheid recht in de ogen te kijken. Misschien, als je echt bang bent voor verantwoordelijkheid of als je moed wilt verzamelen om het onder ogen te zien, zou het een goed idee zijn om het je mantra of doel te maken voor een heel Monroe-programma. Zo niet, dan is het altijd iets waar je thuis aan kunt werken, ongeveer vijftien minuten of zo om de andere dag een tijdje.

Maar een deel van wat ik zo bevrijdend heb gevonden aan het volwassen worden, is het vinden van overtuiging in mijn beslissingen, trots zijn op het werk dat ik heb gepresenteerd, en verantwoordelijkheid daarvoor accepteren.

In feite hou ik van en vertrouw ik op meditatie omdat het me over het algemeen comfortabel maakt met mezelf. Om meer naar verantwoordelijkheid toe te trekken, begin ik simpelweg te mediteren met de intentie om mezelf beter te leren kennen en comfortabel te worden met wie ik ben. Ik zal die intentie enkele weken instellen terwijl ik meer over mezelf leer en volledig comfortabel word met mijn doelen, intenties en verlangens. En wanneer het relevant lijkt, maak ik een lijst van mijn algemene doelen die ik wil bereiken—dingen waar ik trots op zou zijn om ze te presenteren—en ik begin eraan te werken in het leven. Hoe beter we onszelf kennen en wat we willen, hoe gemakkelijker het is om verantwoordelijk te zijn voor de acties die we ondernemen om daar te komen. En beter weten wie we zijn kan ons helpen om achter onze woorden en overtuigingen te staan.

Ik geloof er volledig in dat langdurige meditatie met duidelijke doelen ons allemaal betere, meer bewuste en meer verbonden mensen kan maken. Ik geloof dat het kunnen accepteren van verantwoordelijkheid in het leven een groot deel hiervan is. Als dit je aanspreekt, moedig ik je aan om in de nabije toekomst een Monroe-programma uit te proberen met als doel meer verantwoordelijkheid voor je leven te accepteren en meer te leren over je totale zelf. Je zou wel eens verrast kunnen zijn door de hoeveelheid meditatieve doorbraken die dit je brengt.