Onverwachte thema's vinden in uw meditatie

Wanneer ik een nieuw programma bij het Monroe Institute bijwoon, probeer ik alert te blijven op interessante details of onverwachte thema's die zich om me heen voordoen. Mensen merken vaak kleine aanwijzingen op voordat ze een programma bijwonen die ofwel de sfeer bepalen of bijdragen aan de thema's die ze die week in hun meditatie ervaren. Dus, voordat ik Starlines nam, hield ik mijn ogen open, ijverig op zoek naar thema's die mijn programma konden bijdragen. Het grappige was, er verscheen niets. Ik was druk, afgeleid, constant onderweg om deze tijd van werk vrij te maken; misschien keek ik gewoon niet goed genoeg? Ik moet toegeven dat ik een beetje teleurgesteld was, maar je kunt deze dingen niet forceren.

Toen ik begon te mediteren, begon ik enkele vrij interessante trends op te merken. We deden een oefening, en vervolgens registreerde ik (in uitgebreide detail) alles wat ik had ervaren. Daarna kregen we de briefing voor de volgende meditatie. Ik begon vrij vroeg op te merken dat wat ik in de vorige oefening had gedaan vaak het onderwerp van de volgende oefening was. Bijvoorbeeld, ik concentreerde me op een specifieke sterrenstelsel waar ik graag op mediteerde, en dan kregen we voor de volgende oefening te horen dat we ons moesten concentreren op het sterrenstelsel waar ik net op had gemediteerd. Of ik kreeg een boodschap dat ik mezelf echt moest aarden, en ik zou extra tijd besteden aan dat aspect, alleen om erachter te komen dat onze volgende oefening over aarding zou gaan.

In plaats van aanwijzingen en inzichten te krijgen voorafgaand aan mijn week bij het bijwonen van Starlines, leek het alsof ik intuïtieve inzichten kreeg die me een oefening voor waren op iedereen. Ik kwam op de plek waar we een oefening zouden beginnen voordat iedereen dat deed (en het was niet omdat ik vooraf aanwijzingen had gekregen). Ik denk dat ik een beetje mijn grip op de huidige tijd had verloren, zo diep in meditatie dat ik veel vollediger met mijn intuïtie kon verbinden en op de beste en grappigste manieren voor mezelf uitkwam.

Er was één oefening waarin we een “vrije stroom” hadden (wat betekent dat we elke intentie konden stellen en verkennen) in ons zonnestelsel. Terwijl ik dit deed, voelde ik de drang om mijn perspectief te verschuiven naar het idee van ons zonnestelsel als geheel en alle bewegende delen te voelen die het creëerden, om elk klein stukje te zien en hoe het bijdroeg aan deze grote, massieve, goed geoliede machine van beweging. Nadat ik dit had gedaan, nam ik een stap terug, en de oefenbegeleider kwam aan het woord en zei: “Nu, verschuif je perspectief om het universum als geheel te bekijken” (of iets in die trant), en ik kon niet anders dan giechelen. Ik had geen idee dat dit eraan kwam, en ik had de oefening met die gedachte een paar minuten voorgeweest. Dit gebeurde keer op keer met oefeningen gedurende de week.

Mensen merken vaak kleine aanwijzingen op voordat ze een programma bijwonen die ofwel de sfeer bepalen of bijdragen aan de thema's die ze die week in hun meditatie ervaren.

De voordelen van dit gelukkige ongeluk waren ongelooflijk overvloedig. Ik ontdekte dat wanneer dit gebeurde, het was omdat ik meer tijd moest besteden aan het focussen op wat dat terugkerende thema ook was. Als ik me in een oefening de behoefte voelde om te aarden, en de volgende oefening toevallig over aarding ging, voelde ik me waarschijnlijk behoorlijk in de wolken en had ik de verbinding diep binnen de aarde nodig om mijn reis op de meest persoonlijk voordelige manier voort te zetten.

Ik voel dat, vooral met deze gelukkige ongelukken of kleine aanwijzingen en thema's die zich aan ons presenteren in onze innerlijke reizen, ze nooit zonder reden zijn. Het is nooit echt een ongeluk, naar mijn mening. Ik vind dat ze zich aandienen wanneer we ze het meest nodig hebben, of we nu beseffen dat ze plaatsvinden of niet. Ik had dezelfde geweldige ervaring kunnen hebben zonder ooit op te merken dat ik consequent voor de groep uitliep, de sleutelthema's van de volgende oefening voorafgaand aan de ervaring, maar het was ook fijn om gewoon op te merken, een stap terug te nemen en te giechelen. Er is altijd de mogelijkheid om humor te vinden in onze meditatiereizen, en het is fijn om die humor regelmatig te kunnen vinden om de zaken fris te houden.

Dus, de volgende keer dat je een programma bij Monroe volgt, probeer dan te letten op kleine thema's die opduiken voordat je programma begint en zorg ervoor dat je ook aandacht besteedt aan wat er gebeurt terwijl je mediteert. Je zou zomaar enkele leuke, inspirerende dingen of humoristische knipogen kunnen ontdekken die dat extra beetje persoonlijkheid en ervaring aan je reis toevoegen.