De Visuals van Onze Meditatie-oefeningen Interpreteren

Een van de elementen van meditatie die ik zowel goed als slecht vind, is dat we gemakkelijk verzeild raken in dezelfde routines. Hoewel een routine in meditatie zeker een mooie en voordelige zaak is, kan herhaling ons ook weerhouden van groei en verkenning als we er te veel in verzeild raken. Zo neig ik ernaar om me te richten op dezelfde oefeningen, waarbij ik regelmatig dezelfde manifestaties visualiseer in plaats van te experimenteren met nieuwe en nieuwe dingen over mezelf en de wereld om me heen te ontdekken. Dit is wat een verandering in de normale visuals van onze meditatie zo opvallend kan maken.

Wanneer ik manifesteer vanuit Focus 15, zie ik bijna altijd een wit licht om me heen terwijl ik elke manifestatie-oefening begin met dankbaarheid en positiviteit. Ik voel altijd de behoefte om dankbaarheid te omarmen om vervolgens te streven naar de overvloed die ik vraag. Echter, de andere dag tijdens deze oefening, zag ik dat dit witte licht zonder enige inspanning van mijn kant een gouden tint was geworden. Ik was net begonnen met mijn normale routine en zag toevallig deze gouden tint verschijnen in plaats van het witte licht waar ik aan gewend was (en op rekende). Aangezien het zo'n extreme en onverwachte verandering was, merkte ik het onmiddellijk op.

Hoewel een routine in meditatie zeker een mooie en voordelige zaak is, kan herhaling ons ook weerhouden van groei en verkenning als we er te veel in verzeild raken.

Deze verandering deed me natuurlijk de vraag stellen:

Waarom verscheen deze visualisatie anders voor mij dan normaal?

Dit moet een grotere betekenis hebben in mijn psyche, toch? Wat betekent deze verandering voor mij?

Wat kan deze verandering me leren over mezelf en wat ik doormaak?

Toen ik mezelf deze vragen stelde, realiseerde ik me snel dat de verandering in kleur voortkwam uit een verandering in mij en wat ik op dit moment het meest nodig had. Ik doorzocht mijn ziel naar de betekenis, en voor mij was het kracht. Het witte licht van dankbaarheid dat ik gewoonlijk zie, was versterkt met een gouden tint die er kracht aan toevoegde. Het was een manier waarop ik mijn toekomst kon onder ogen zien met de kracht die ik nodig had om dat te doen. Dit besef riep meer vragen op omdat de interpretatie aangaf dat er dingen in mijn leven gebeurden die me een onveilig gevoel gaven. Op een onderbewust niveau realiseerde ik me dat ik het gevoel moest hebben dat ik extra kracht en bescherming nodig had.

Dus, wanneer je vertrouwde visuals ziet veranderen in je meditaties, neem dan de tijd om jezelf af te vragen wat het zou kunnen betekenen. Waarom ervaar je deze veranderingen in je meditatie? Wat betekent of vertegenwoordigt de verandering voor jou? Waarom zou het op deze manier manifesteren? Wat vertelt dit je over je leven? Heb je meer van iets nodig—of misschien minder? Je zult misschien verrast zijn hoe kleine visuele aanwijzingen of veranderingen die in je meditatie verschijnen, geldige boodschappen kunnen vertegenwoordigen.

Toen ik mezelf deze vragen stelde, realiseerde ik me snel dat de verandering in kleur voortkwam uit een verandering in mij en wat ik op dit moment het meest nodig had. Ik doorzocht mijn ziel naar de betekenis, en voor mij was het kracht.

Onze hogere zelf en onderbewuste geest zijn zeer bedreven in het tonen van wat we op elk gegeven moment nodig hebben en het bieden van metaforen voor onze huidige levenssituaties. Onze bewuste geest is echter misschien niet altijd bewust of alert genoeg om deze aanwijzingen op te merken. Wanneer je begint te letten op de aanwijzingen die zich aandienen, denk ik dat je verrast zult zijn hoe aanwezig ze zijn. Wanneer je ze begint op te merken, zullen ze je waarschijnlijk helpen meer over jezelf te begrijpen—je onderbewuste en verder—en een geweldige methode van zelfverkenning bieden.

De volgende keer dat je mediteert, moedig ik je aan om niet alleen goed op je visuele aanwijzingen te letten, maar ook ze in detail te journaliseren zodat je ze later kunt herzien om eventuele veranderingen, groei of ontwikkelingen die je innerlijke wereld mogelijk doormaakt, te analyseren, mogelijk als reactie op externe omstandigheden. Wat je ontdekt zou wel eens behoorlijk waardevol kunnen blijken te zijn.