Leren om Onverontschuldigd Mijnzelf te Zijn

Soms, wanneer ons onderbewustzijn probeert een belangrijke boodschap aan ons over te brengen, kunnen we behoorlijk traag zijn in het ontvangen van die boodschap. Ik weet uit ervaring dat ik af en toe de lessen negeer waar ik naar zou moeten luisteren. Daarom is meditatie zo belangrijk. Over het algemeen, als ik verstrikt raak in mijn dagelijkse leven, stel ik het luisteren naar mijn eigen begeleiding uit. Dit leidt tot een situatie waarin ik dagelijks mediteer en echt mijn best doe om naar mezelf te luisteren. Tegen de tijd dat ik naar een residentieel retraite van het Monroe Institute ga, heb ik vaak een grote openbaring of download.

In 2021 was dit absoluut waar. Na een verhuizing en het werken in verschillende banen begon ik mezelf en mijn meditatieve proces te negeren. Dus, toen ik aan het einde van het jaar deelnam aan Exploration 27, stond ik voor een belangrijke levensles: ik moet leren om onverbeterlijk mezelf te zijn.

Als iemand die is opgegroeid in een minder dan gunstige thuissituatie, vind ik mezelf vaak verontschuldigen voor alles. In feite gaf mijn manager bij mijn eerste baan me vaak een moeilijk tijd voor het verontschuldigen wanneer ik vroeg om mijn pauze, en vertelde me dat er geen reden was om je te verontschuldigen voor het vragen om iets dat rechtmatig van mij is. Ik vind mezelf nog steeds regelmatig verontschuldigen voor gewoon mezelf te zijn. Het is een ongezonde gewoonte die al veel te lang aanhoudt.

Niemand anders zal mijn tijd meer waarderen dan hun eigen tijd. Het is aan mij om mezelf te respecteren en mezelf op de eerste plaats te zetten.

Toen ik aan mijn reis in Exploration 27 begon, onthulde dit patroon zich snel in veel oefeningen. Ik werd voortdurend herinnerd om te stoppen met verontschuldigen voor het zijn van mezelf. Met een snelle intentie om me hierop te concentreren, ontving ik de volgende begeleiding tijdens een meditatie-sessie:

“Je bent van nature onverbeterlijk jezelf.

Je intimideert anderen daardoor.

Als empath zie je dat anderen geïntimideerd zijn.

Je verliest je zelfvertrouwen hierdoor.

Maar het is OK om onverbeterlijk jezelf te zijn.

Als anderen problemen met jou hebben, is dat HUN probleem, niet het jouwe.

Dus, blijf onverbeterlijk jezelf.”

Toen ik dieper dook, zag ik hoe dit negatieve patroon was ontstaan. Toen ik opgroeide, reageerden mensen negatief wanneer ik enthousiast was en mezelf uitdrukte. Leden van mijn familie hielden me voortdurend tegen om mijn ware zelf te zijn, net als andere prominente mensen in mijn leven. Dit versterkte een patroon dat mijn groei verstikte en me bang maakte om mijn ware aard te tonen.

Toen ik erover nadacht, realiseerde ik me dat er meer aan de hand was. Niet alleen moet ik mezelf waarderen en de angst om te zijn wie ik werkelijk ben loslaten, maar ik moet ook mijn eigen tijd waarderen. Niemand anders zal mijn tijd meer waarderen dan hun eigen tijd. Het is aan mij om mezelf te respecteren en mezelf op de eerste plaats te zetten. En hoewel dat niet betekent dat ik anderen moet opgeven, betekent het wel dat ik mezelf prioriteit moet geven en moet stoppen met mezelf op de tweede plaats te zetten. Dit is tenslotte een deel van onverbeterlijk mezelf zijn.

Dit kwam naar voren in meditatie na meditatie gedurende de week totdat het het thema van mijn programma werd. Het kwam zelfs naar voren in informele gesprekken met andere programmadeelnemers. Tijdens mijn eerste bezoek aan het planningscentrum werd me verteld: “Je blijft proberen door levens te cyclusen om verandering te maken, en je richt je op het helpen van iedereen behalve jezelf. Misschien zou dit keer een deel van dit leven voor jou moeten zijn. Je kunt anderen niet helpen zonder eerst jezelf te helpen.”

Ik ben misschien niet in een positie om de wereld te veranderen, maar ik ben in een positie om het beetje bij beetje te veranderen voor de mensen om me heen, te beginnen met mezelf en naar buiten toe te werken.

Ik werd eraan herinnerd dat ik in dit leven nooit echt ben genezen van mijn kindertijd of van de wonden van andere levens, en misschien is het nu tijd om dat te doen. Gelukkig is het Healing and Rejuvenation Center een belangrijk onderdeel van Exploration 27! En wat ik nu doormaak is een deel van mijn genezingsproces—spiritualiteit, metafysica, liefde en reizen verkennen. Het zijn allemaal manieren om van mijn leven te genieten op een manier die ik nooit eerder kon.

Ik ben misschien niet in een positie om de wereld te veranderen, maar ik ben in een positie om het beetje bij beetje te veranderen voor de mensen om me heen, te beginnen met mezelf en naar buiten toe te werken. Dit moet beginnen bij het accepteren van mezelf en onverbeterlijk mezelf worden.

Dus, ik wil deze lessen die ik nog steeds leer en absorbeer met je delen als een herinnering. Neem tijd voor jezelf in je leven! Vergeet niet voor jezelf te zorgen. In een tijd zoals vandaag, na de wereldwijde pandemie, is het belangrijker dan ooit om te mediteren, je begeleiding te laten spreken en jezelf open te stellen om te luisteren. Stop met voortdurend doen en neem de tijd om te mediteren en te luisteren naar de lessen die je hogere zelf naar je stuurt. Genees jezelf wanneer je kunt. Laat die patronen los waar je aan vast hebt gehouden die je niet langer dienen, en maak ruimte voor het goede in de wereld. En dan, misschien, kunnen we de verandering zijn die we in de wereld willen zien door onverbeterlijk en authentiek onszelf te zijn.