Duidelijk Dromen: Hoe ik Nieuwe Perspectieven Verkreeg en U Ook Kunt

Droomluciditeit is het ultieme voorbeeld van een gesitueerd virtueel realiteitssysteem.

Mijn reis in de verkenning van bewustzijn begon op jonge leeftijd. Dit was niet opzettelijk—antwoorden op enkele van de grootste vragen van het leven kwamen eerder dan ik de kans had om ze te stellen! Mijn vroege niet-fysieke en lucide droomervaringen gaven me de kennis dat er veel meer aan de hand is dan wat we kunnen waarnemen via onze fysieke zintuigen.

Terwijl ik verderging in school en universiteit, werd ik steeds meer geïnteresseerd in het begrijpen van verschillende aspecten van geest en bewustzijn, wat resulteerde in het behalen van een BSc in Psychologie. Hoewel de graad zelf niet echt antwoord gaf op mijn vragen, was het tijdens mijn tijd aan de universiteit dat ik betrokken raakte bij veel persoonlijke experimenten met hypnose en Hemi-Sync®. Net als in mijn kindertijd gingen mijn ervaringen de lucht in—I had veel OBEs en lucide dromen, en heb sindsdien een gedetailleerd dagboek bijgehouden.

Na kennisgemaakt te hebben met de tools en het onderzoek van Bob Monroe, raakte ik zeer geïnteresseerd in de eenvoud van het gebruik van niet-invasieve technologie om het menselijke potentieel te verkennen en uit te breiden. Na geweldige ervaringen in de cursussen van The Monroe Institute® (TMI), besloot ik om een Outreach facilitator te worden om zoveel mogelijk mensen te helpen meer van hun totale zelf te ervaren, terwijl ze genieten van deze geweldige kans voor persoonlijke groei.

Droomluciditeit is een speciale staat van bewustzijn waarin je je bewust bent dat je in een droom bent terwijl je nog steeds in de droom bent. Het is het ultieme voorbeeld van een gesitueerd virtueel realiteitssysteem, naast degene die we gewoonlijk definiëren als fysieke realiteit. Ter verduidelijking, dit is niet simpelweg een zeer levendige of duidelijk herinnerde droom, maar eerder een die vereist dat je weet dat je droomt terwijl de droom plaatsvindt.

Als het leerbaar is, is het onderwijzbaar.

Thomas Hasenberger en ik ontmoetten elkaar tijdens een Professioneel Seminar bij TMI. We ontdekten al snel dat we een levenslange interesse en persoonlijke ervaring in lucide droomtoestanden gemeen hadden. Hoewel Thomas en ik vergelijkbare expertise en vaardigheden hadden verworven, hadden we ook individuele vaardigheden ontwikkeld. Tijdens de lunch op een dag tijdens het seminar bespraken we onze ervaringen in lucide dromen. Een van onze tafelgenoten was Carol Sabick de la Herran, de toenmalige uitvoerend directeur van TMI. Ons gesprek had Carols aandacht getrokken. Ze stelde voor om een programma samen te stellen. Dit idee resoneerde diep bij zowel Thomas als mij. We gingen onmiddellijk aan de slag met de ontwikkeling van de Lucid Dreaming Intensive. Elke oefening is opgebouwd rond de persoonlijke ervaring van Thomas en mij. Vandaag de dag wordt het programma aangeboden in het VK en bij The Monroe Institute, tot grote vreugde van de deelnemers.

Als, zoals Freud het verwoordde, dromen 'de koninklijke weg naar het onbewuste' zijn, dan zijn lucide dromen de snelweg.

Wat zijn de toepassingen van lucide dromen?

Er zijn er veel, maar ik zou zeggen dat ze in drie brede categorieën vallen. De eerste, voor de hand liggende toepassing is lucide dromen als een inventief, recreatief hulpmiddel. Dat wil zeggen, aangezien de wereld van lucide dromen toegang biedt tot alles, overal en op elk moment dat je je kunt voorstellen, kun je doen wat je wilt, vrij en zonder schuld, belemmering of angst voor gevolgen. Het is de ultieme hedonistische speeltuin.

De tweede toepassing is lucide dromen voor genezing, vooral mentale genezing. Dit neemt voornamelijk de vorm aan van het oplossen van nachtmerries (schaduwintegratie) en emotionele reiniging (het verwijderen en loslaten van angsten en zelfbeperkende overtuigingen). Iets minder zichtbaar maar desalniettemin aanwezig is het idee dat je jezelf kunt genezen van fysieke kwalen in lucide dromen.

De derde categorie houdt zich bezig met de ontdekking van het zelf en het verkrijgen van een ander overzicht van de grotere realiteit. Als, zoals Freud het verwoordde, dromen “de koninklijke weg naar het onbewuste” zijn, dan zijn lucide dromen de snelweg.

Voordelen en nadelen van lucide dromen:

VOORDELEN

• Het is trainbaar en reproduceerbaar.
• Iedereen droomt, dus het is een kwestie van aandacht richten op leren hoe je dit bewust kunt doen.
• Het gebruikt zowel de bewuste als de onbewuste geest doelbewust om een probleem op te lossen.
• Het is statistisch bewezen dat het de fysieke prestaties verbetert bij een vaardigheid die bewust wordt geoefend in de droomtoestand.
• Het lost problemen op die normale technieken niet kunnen, met de mogelijkheid om buiten tijd en ruimte te gaan, terwijl het ook verbinding maakt met innerlijke bronnen van creativiteit en begeleiding.
• Het helpt bij de persoonlijke ontwikkeling van zelfvertrouwen, intuïtie, creativiteit, genezing, angst- en vreesoplossing, en probleemoplossende vaardigheden.

NADEN

• Voor degenen zonder een natuurlijke aanleg voor het leren van bewust dromen, vereist het geconcentreerde inspanning en doorzettingsvermogen.
• De dromende geest weet precies hoe je het beste afgeleid en bang kunt maken! Aanwezig en onbevreesd zijn in de droomtoestand vereist oefening, tijd en moeite.
• Vroege lucide dromen duren niet erg lang en dit kan erg frustrerend zijn. Leren om ontspannen en doelgericht te zijn helpt om de tijd die in lucide dromen wordt doorgebracht te verlengen, wat de praktijk veel lonender maakt.
• De droomtoestand is ongelooflijk responsief op gedachten, dus mindfulness-oefeningen overdag zijn zeer nuttig om te voorkomen dat je weer afgeleid raakt naar niet-lucide, reguliere dromen.

Thomas Hasenberger

Sluit je aan bij Luigi en Thomas Hasenberger voor hun 5-Daagse/6-Nachten Lucid Dreaming Intensive.

Aangeraden Inleidend Lezen:

Lucid Dreaming: A Beginner's Guide to Becoming Conscious in Your Dreams
Door Charlie Morley

Lucid Dreaming, Plain and Simple: Tips and Techniques for Insight, Creativity, and Personal Growth
Door Robert Waggoner & Caroline McCready

Exploring the World of Lucid Dreaming
Door Stephen LaBerge

Gratis online tijdschrift gerund door Robert Waggoner: Lucid Dreaming Experience
http://www.dreaminglucid.com/

Voor meer informatie over de programma's en producten die in dit artikel worden genoemd, bezoek onze programma sectie of de winkel.