Herverbinden met Mijn Innerlijke Kind in Meditatie

Toen ik het Exploration 27-programma afgelopen november volgde en voor het eerst werd geïntroduceerd in het Onderwijscentrum in Focus 27, kreeg ik een zeer hartverwarmende en noodzakelijke herinnering. Toen ik voor het eerst in het Onderwijscentrum was, zag ik een oude basisschool in Victoriaanse stijl, het type dat dicht bij mij in de stad Richmond staat, waar ik ben opgegroeid. In plaats van studieuze mensen die lessen kregen, zag ik een plek van jeugd. Ik zag kinderen spelen, en er was een sterk gevoel van onschuld—die onschuld die we snel verliezen in de “echte” wereld.

Kinderen staan open voor alle mogelijkheden, en dat zou ik ook moeten zijn. Het is een vreselijk iets om te verliezen, en toch verliezen de meesten van ons het tegen de tijd dat we volwassen zijn.

Terwijl ik hierover mediteerde, opende ik me om opnieuw verbinding te maken met de verwondering die ons wordt ontnomen, die vreugde om te spelen en vrij te zijn. Het wordt uit ons geslagen, maar dat zou niet moeten, omdat het een van de grootste eigenschappen is die we hebben. Ik werd snel herinnerd aan hoe het voelt om die kinderlijke verwondering te hebben en hoe ik het idee kan vasthouden dat magie nog steeds bestaat. Kinderen staan open voor alle mogelijkheden, en dat zou ik ook moeten zijn. Het is een vreselijk iets om te verliezen, en toch verliezen de meesten van ons het tegen de tijd dat we volwassen zijn.

Maar was magie ooit echt? Of is magie gewoon een gebrek aan begrip van hoe dingen werken? Misschien, als we gewoon onze perspectieven verschuiven, kunnen we ons geloof in magie opnieuw beleven.

Aangezien we als kinderen niet veel van de wereld begrijpen, zien we alles als magie. En er is een onbeschrijflijke vreugde in dat gevoel. Echter, hoe meer we begrijpen van de wereld en hoe meer dingen kunnen worden uitgelegd, hoe meer we het idee van magie verliezen. Maar was magie ooit echt? Of is magie gewoon een gebrek aan begrip van hoe dingen werken? Misschien, als we gewoon onze perspectieven verschuiven, kunnen we ons geloof in magie opnieuw beleven.

Toen zag ik in Focus 27 mezelf rollen in de herfstbladeren en het gras buiten mijn speciale plek, en herleefde ik de dingen die me als kind de meeste vreugde brachten.

Als een kind moet ik leren weer vloeibaar met het leven om te gaan. Ik plan te veel. Ik moet loslaten en unapologetically mezelf zijn, vreugde in alles vinden, stoppen met mezelf op te branden, en spelen.

Toen ik uit de ervaring kwam met een verfrist gevoel, waardeerde ik deze boodschap misschien meer dan enige boodschap die ik tijdens meditatie heb ontvangen. Het was een snelle herinnering om mijn perspectief op de wereld te veranderen. Als een kind moet ik leren weer vloeibaar met het leven om te gaan. Ik plan te veel. Ik moet loslaten en unapologetically mezelf zijn, vreugde in alles vinden, stoppen met mezelf op te branden, en spelen. Ik moet soms naar mijn begeleiding luisteren boven mijn logica. Kinderen denken dat ze alles kunnen doen omdat ze weten dat ze alles kunnen doen. En ik moet dat weer in mezelf vinden. Als volwassenen kunnen we onze grootste obstakels in de wereld zijn. Onze verleden ervaringen en patronen kunnen in de weg staan van onze wensen en motivaties.

Ik werd eraan herinnerd dat we snel en gemakkelijk onze realiteit kunnen veranderen en nieuwe patronen kunnen manifesteren door simpelweg onze perspectieven in het moment te verschuiven. Dit, op zich, is nu voor mij als volwassene een idee van magie. Het is gemakkelijk te doen vanuit ons dagelijks leven met een snelle frequentiewijziging. Het vereist gewoon de kinderlijke verwondering en het geloof dat alle dingen mogelijk zijn.

In plaats van te verwachten dat mensen zich op een bepaalde manier gedragen, kan ik mezelf toestaan om verrast te worden en elk moment te nemen zoals het komt, met de erkenning dat alle dingen mogelijk zijn.

Ik realiseerde me ook dat ik niet genoeg vertrouwen meer heb in de mensheid. Ik geloofde vroeger in mensen, en dat doe ik niet meer. En dat is een probleem. Daarom heb ik moeite om bij te dragen aan de wereld en me meer op mezelf te concentreren. En vanuit deze startplek kies ik ervoor om mijn perspectief te veranderen en elke dag weer met kinderlijke verwondering tegemoet te treden. In plaats van te verwachten dat mensen zich op een bepaalde manier gedragen, kan ik mezelf toestaan om verrast te worden en elk moment te nemen zoals het komt, met de erkenning dat alle dingen mogelijk zijn. Ik heb me veel speelser gevoeld sinds ik deze boodschap heb ontvangen en kijk uit naar de nieuwe manieren waarop ik kan worden verrast.

En ik laat je achter met de zachte aanbeveling dat als je ooit op zoek bent naar een intentie voor je meditatie, probeer dan opnieuw verbinding te maken met je innerlijke kind en kijk wat je verleden je kan leren over je heden. Misschien kun je een openbaring hebben zoals ik deed toen je weer oog in oog kwam te staan met je kinderlijke verwondering.