Je “Magische Mindset” Trainen

Een van mijn favoriete gezegden is dat alles wat we als magie beschouwen, gewoon een wetenschap is die nog ontdekt moet worden. Een voorbeeld hiervan: een paar honderd jaar geleden zouden mensen die in aanraking kwamen met televisie het waarschijnlijk als “magie” hebben beschouwd. Tegenwoordig zien we televisie echter en kennen we het als een technologie. Alles in de natuurlijke wereld heeft wetten erachter, maar er blijven mysteries bestaan die nog ontdekt of gedefinieerd moeten worden. Dingen die we niet begrijpen lijken magisch omdat we niet kunnen bevatten hoe ze werken of zelfs hoe ze überhaupt kunnen bestaan. Door het op deze manier te bekijken, is magie meer een kwestie van mentale waarneming dan iets anders. Het is hoe we de wereld zien. Deze “magische mindset” wordt gekenmerkt door een natuurlijke nieuwsgierigheid—een nieuwsgierigheid die ik vaker in mijn leven wil uitnodigen. Laten we dus praten over het trainen van de geest om magie om ons heen te zien.

Hoewel het voordelig (zo niet cruciaal) is om in veel situaties een logische geest te hebben, kan een magische mindset soms meer belonende resultaten opleveren. Als je bijvoorbeeld verlangt naar een ontspannen dag buiten, zou het dan niet geweldig zijn om het met een gevoel van magie en opwinding te benaderen? (En ik heb het niet over magisch denken, maar eerder over waarnemen met frisse ogen en een gelukkige, open, nieuwsgierige gemoedstoestand.) Misschien kun je op die dagen je logische geest opzijzetten en, samen met die geest, eventuele zorgen, twijfels of “to-do’s” die je hebt. Probeer dan te spelen! Ik voel dat speelsheid en enthousiasme kunnen voortkomen uit die magische mindset, omdat het—tenminste in mijn geval—voortkomt uit een plek van creativiteit en nieuwsgierigheid.

Ik heb veel van mijn vrije dagen doorgebracht met het genieten van de schoonheid van de natuur en het gebruiken van haar wonder om magie naar voren te brengen. Zittend in het gras, kijkend naar de individuele grassprieten, de insecten opmerken die eromheen kruipen, en de zon op mijn gezicht voelen terwijl ik onder de blauwe lucht ontspan, merk ik hoe magisch en mooi het allemaal is. Er komt iets bevrijdends bij het horen van het gezang van insecten zonder te hoeven weten wat voor soort insecten het zijn. Deze kleine observaties maken het verschil in elk gegeven moment.

Kiezen voor een meer magische kijk betekent kiezen om de stressfactoren die je misschien hebt opzij te zetten en je te committeren aan een meer aandachtige ervaring. Hier is een snelle oefening die je kan helpen om een beetje magie aan je routine toe te voegen.

Door het op deze manier te bekijken, is magie meer een kwestie van mentale waarneming dan iets anders. Het is hoe we de wereld zien. Deze “magische mindset” wordt gekenmerkt door een natuurlijke nieuwsgierigheid—een nieuwsgierigheid die ik vaker in mijn leven wil uitnodigen.

Stap naar buiten, ga in het gras zitten (of op een andere comfortabele plek in de natuur) en begin met het maken van observaties, zoals het gras onder je. Is er iets aan dat je normaal gesproken niet opmerkt? Hoe voelt het onder je voeten en/of benen? Is het koel? Is het gezond en levendig? Zijn er bloemen, planten of bomen in de buurt? Is er iets aan hen dat opvalt, zoals kleuren, vormen of geuren? Hoe zou je de lucht boven je karakteriseren? Door nieuwe kleine ontdekkingen zoals deze te vinden, kan er een vreugde ontstaan—een vreugde die magisch aanvoelt!

Probeer te luisteren naar de geluiden van de natuur. Auditieve stimulatie is een andere manier om creativiteit te laten stromen en een mindset van ontdekking en avontuur te initiëren. Hoor je iets dat je nog niet eerder hebt gehoord? Als je een vogel of een insect hoort, probeer dan niet te analyseren wat het is, maar luister gewoon en laat je geest visualiseren wat het ook maar wil associëren met het geluid.

Als je je niet enthousiast voelt om de wereld in een bewust nieuwsgierige staat te benaderen, probeer dan misschien een van de creativiteits oefeningen in Monroe’s Expand-app, zoals “Supercharge Your Creativity” of “Your Creativity Connection.”

Zeker, er is voordeel in het plannen en structureren van je leven met een logische mindset. We zijn getraind om de meeste tijd logica te gebruiken. Maar op dagen waarop je gewoon moet decompressen en spelen, probeer dan je gebruikelijke logische denken op te schorten en de wereld op een andere manier te bekijken. Merk de details op… de heerlijke nuances van je omgeving die je normaal gesproken mist. Laat een magische mindset af en toe de leiding nemen, als het voor geen andere reden is dan om je creatieve sappen te laten stromen en een waardering te wekken voor het grote mysterie van de wereld en jouw bestaan daarin.