Ontspan, Laad Op en Reset: 10-Minuten Bedrijfmeditatie
Ontspan, Laad Op en Reset: 10-Minuten Bedrijfmeditatie
Deze korte geleide meditatie combineert zachte aanwijzingen met muziek van Leigh Ann Phillips en Thomas Barquee en SAM audio-begeleidingstechnologie om je te helpen ontspannen en je geest te verhelderen. Oefen deze meditatie van 10 minuten dagelijks om spanning te verminderen, je focus te verbeteren en je energie te verhogen. Zoek een rustige locatie of sluit je kantoordeur om afleidingen en onderbrekingen te elimineren. Luister met een koptelefoon of oordopjes. Drink een glas water nadat de oefening is voltooid. - Geniet van je reset. Deel het met vrienden en collega's!
Over Leigh Ann Phillips Leigh Ann Phillips is een bekroonde singer-songwriter, Sound Healing beoefenaar, lecturer en docent. Ze heeft als missie om geluid en muziek te combineren om mensen te helpen een vervullender leven te leiden in gezondere lichamen.
Over Thomas Barquee Wereldberoemd om zijn samenwerking met enkele van de toonaangevende Sacred Music-artiesten, waaronder Snatam Kaur, Ashana, GuruGanesha en vele anderen, zijn de concerten van Thomas perfect voor de tijden waarin we leven, en bieden ze “Momenten van Genade” gevuld met vreugde, zang en genezing.