Deze meditatie stelt u in staat om eerst te ontspannen en vervolgens uw energie uit te breiden. Van daaruit zult u worden geleid naar een staat van verbeterde ontvankelijkheid en openheid voor begeleiding. U krijgt dan de kans om de begeleiding te ontvangen die op dit moment het meest constructief voor u is om te weten en om bevestiging te krijgen voor de boodschappen die u ontvangt.