In deze oefening wordt u uitgenodigd om gedachten, beperkende overtuigingen, angsten en andere emoties los te laten die u niet langer van dienst zijn. U bent zich misschien bewust van sommige daarvan, terwijl anderen diep in uw onderbewustzijn begraven kunnen zijn. U zult een eenvoudige maar effectieve methode leren om deze beperkende gedachten, overtuigingen en emoties los te laten en te vervangen door schone en levendige energie. Hoe meer u deze methode oefent, hoe energieker u zult worden, vervuld van hernieuwde vrijheid.