In deze oefening wordt u uitgenodigd om gedachten, beperkende overtuigingen, angsten en andere emoties los te laten die u niet langer dienen. U bent zich misschien bewust van sommige daarvan, terwijl andere diep in uw onderbewustzijn begraven kunnen zijn. U zult een eenvoudige maar effectieve methode leren om deze beperkende gedachten, overtuigingen en emoties los te laten en ze te vervangen door schone en levendige energie. Hoe meer u deze methode oefent, hoe meer energie u zult krijgen, vervuld met hernieuwde vrijheid.