Senses Initiated Lucid Dreaming, (SSILD), omvat een proces waarbij een cyclus wordt gecreëerd die bestaat uit het verkennen van elk van uw primaire zintuigen: zicht, gehoor en tast. Het werkt door uw geest te laten focussen op uw omgeving, zodat wanneer u weer in slaap valt, de kans groter is dat u een lucide droom heeft. Dit doen op een moment waarop de REM-slaap op zijn hoogst is, betekent dat er een grotere kans op succes is. Luigi Sciambarella, een ervaren lucide dromer en docent van lucide droomtechnieken, begeleidt u door dit cyclusproces. Track 1 is de primer, die u moet doen voordat u gaat slapen. Track 2 is bedoeld om te gebruiken nadat u ongeveer vijf uur heeft geslapen, waarbij u de techniek op verschillende snelheden oefent en vervolgens weer in slaap valt.

Muziek door Christopher Lloyd Clarke, gelicentieerd door Enlightened Audio. Uitvoerend producent Garrett Stevens. Geengineerd en gemasterd door Kevin Cowan.