U wordt van uw fysieke waaktoestand geleid naar diepe ontspanning en vervolgens naar onontdekte niveaus van uw bewustzijn. Ontdek nieuwe mogelijkheden in gedachten en acties terwijl uw totale zelf uw persoonlijke toegangspoort wordt tot diepgaande vormen van waarneming. Voorgelezen door Bob Monroe. Inclusief een Gidsmanual en de volgende zes oefeningen

Orientatie - inleiding en Focus 3

Intro Focus 10 - stel de geestelijke toestand wakker/lichaam slapend vast

Geavanceerde Focus 10 - verbreed de waarneming en leer grotere controle over persoonlijke energie

Loslaten en Opladen - ontkoppel van oude angsten en negatieve emoties

Verkenning, Slaap - technieken voor het uitbreiden en verkennen terwijl u slaapt

Focus 10 Vrije Stroom - experimenteer met alle tools die zijn geleerd in Golf I