Op Track 1 ontspant verbale begeleiding je terwijl Hemi-Sync® geluids patronen je naar een totaal verfrissende Delta-slaap leiden. Track 2 bevat rustgevende geluidseffecten die zijn ingebed met Hemi-Sync® om je diepe slaapcyclus voort te zetten. Je kunt ervoor kiezen om met elke Track afzonderlijk te experimenteren, of het hele titel continu af te spelen. Gebruik oordopjes, hoofdtelefoons of luidsprekers aan beide zijden van het bed. (Track 1 – Verbaal, ingesproken door Robert Monroe; Track 2 – Non-verbaal) Totale lengte: 70 min.