Introduction to Lucid Dreaming
Açık Rüya uzmanları ve Monroe eğitmenleri Luigi Sciambarella ve Thomas Hasenberger, sizi bu 3 haftalık çevrimiçi rüya dünyası keşfine rehberlik ediyor. Açık rüya için meditasyonu öğrenin.
Bilinci bir süreklilik olarak deneyimleyin. Uyanık rüyalar için temel araçları öğrenin; derin rahatlama ve beden hissini geliştirme ile olumlama kullanarak lucid rüya meditasyon egzersizleri. Rüyalarınızla ustaca etkileşimde bulunun ve rüya durumunda karşılaştığınız şeyleri yargılamadan kabul etme yeteneğinizi ve rüya bedeninizle hissetme ve etkileşimde bulunma yeteneğinizi ortaya çıkarın.
Antik bilgelik ve en son beyin dalgası araştırmalarına dayanan araçlar ve teknikler öğrenin. Uyanık rüyalar için en güçlü tekniklerden biri olan Hemi-Sync ile birlikte uyanık rüyaya geçiş (WILD) meditasyon tekniğini keşfedin. Gerçeklik kontrolleri, rüya yardımcıları ve rüya planlaması kullanarak lucid rüya yöntemleri için rüya kaynaklı meditasyona dalın (DILD).
Rüyalarınızla etkileşimde bulunun, hatta rüya içeriğini indükleyin. Rüya sırasında uçmak, su altında nefes almak ve derin uzaya dalmak gibi fiziksel olarak imkansız olanları gerçekleştirin. Lucid rüya ile beden dışı deneyimler arasındaki ilişkiyi keşfedin ve beden dışı durumun uyanık rüyaya geçiş deneyimi için nasıl kullanılabileceğini öğrenin.
Rüyalarınızın ortaya çıkardığı kişisel mesajların farkına varın ve hayatınızı dönüştürün. Gerçekliğin daha büyük, daha bütünsel bir görünümünü ve derin bir iç bilgelik keşfedin. Korkuları ve kendinizi sınırlayan inançları serbest bırakarak özgür iradeyi geliştirin ve içsel iyileşme ile duygusal arınma deneyimleyin.
Nasıl çalışır
- Lucid Rüya Girişi, altı öğretim oturumu ile üç haftalık bir çevrimiçi kurstur. Her oturum, ortalama bir saatlik bir süreye sahip olan akışkan video ve ses egzersizleri şeklinde sunulan talimatlar sağlar.
- Egzersizleri akış halinde izlemek için en az 5 Mbps internet hızına erişiminizin olması önerilir.
- Her Cumartesi ve Salı, öğleye kadar, ABD Doğu/New York saatine göre yeni bir oturum tanıtılacaktır. Eğitim videoları bu kurs için özel olarak kaydedilmiştir.
- Onları izlemek için belirli bir zaman veya güne çevrimiçi olmanıza gerek yoktur ve kurs sitesinde tanıtıldıktan sonra, kurs süresi boyunca ve kurs sona erdikten sonraki iki hafta boyunca gözden geçirmeniz ve pratik yapmanız için mevcut kalır.
- Monroe Enstitüsü kursları esasen deneysel bir doğaya sahip olacak şekilde tasarlanmıştır, bu nedenle sağlanan Hemi-Sync® egzersizlerini kullanarak düzenli olarak çevrimdışı pratik yaptıkça, ilerlemenizi hızlandırabilirsiniz.
MONROE'UN SES TEKNOLOJİSİNİ DENEYİN
Bu programda kullanılan ses egzersizleri, Robert A. Monroe tarafından geliştirilen orijinal binaural beat hemisferik senkronizasyon egzersizleridir. Bu egzersizler, bu programa özgü belirli genişletilmiş bilinç halleri sağlamak amacıyla tasarlanmış olup, Monroe Institute'a aittir. Bu egzersizler ticari yeniden satışa sunulmamaktadır.
Kulaklığınızı takın, rahatlayabileceğiniz sessiz bir yer bulun ve bu ücretsiz ses örneğinin tadını çıkarın. Monroe'nun sinirsel uyum teknolojisinin derin rahatlama ve anlık genişletilmiş meditasyon durumunu deneyimleyin.
Monroe'un sinirsel uyum teknolojisinin tarihini daha fazla öğrenin >
Alacaklarınız
Program materyalleri ve sesli egzersizlerin yanı sıra, aşağıdaki avantajları da elde edeceksiniz.
Eğitmen Kolaylaştırması
Programınız boyunca bir Monroe eğitmeni, sorularınızı yanıtlamak ve size destek ve rehberlik etmek için orada olacaktır.
Ekstra Sesli Egzersizler
Program sona erdikten sonra evde yapılacak bir sesli egzersiz ile keşfinize devam edin.
Tarihler & Lokasyonlar
Yaklaşan Çekimler
Kaydolduğunuz programın kendi zaman diliminizde yapıldığından emin olun.
Eastern Daylight Time (US & CAN)
