Senses Initiated Lucid Dreaming, (SSILD), görme, işitme ve dokunma gibi temel duyularınızın her birini keşfetmekten oluşan bir döngü oluşturma sürecini içerir. Zihninizin çevrenize odaklanmasını sağlayarak, tekrar uykuya daldığınızda lucid bir rüya görme olasılığınızı artırır. REM uykusunun en yüksek olduğu bir zamanda yapmak, başarı şansını artırır. Deneyimli bir lucid rüya gören ve lucid rüya teknikleri öğretmeni olan Luigi Sciambarella, bu döngüleme sürecinde size rehberlik eder. Parça 1, uyumadan önce yapılması gereken başlangıçtır. Parça 2, yaklaşık beş saat uyuduktan sonra kullanılmalı, tekniği farklı hızlarda uygulayıp ardından tekrar uykuya dalmalısınız.

Müzik Christopher Lloyd Clarke tarafından, Enlightened Audio tarafından lisanslanmıştır. Yapımcı Garrett Stevens. Mühendislik ve mastering Kevin Cowan tarafından yapılmıştır.