12 tips til at trives i usikre tider

Den verden, vi lever i, er ikke kun præget af en hidtil uset kompleksitet, men er også på en hurtig, men naturlig, kurs mod forandring.

Uanset hvilke forandringer der måtte præsentere sig i de næste par måneder, synes det vigtigste at forstå i disse eller andre tider med usikkerhed, at vi skal udvikle vores udvidede menneskelige potentiale. Det er muligvis grunden til, at vi lever i disse tider … for at lære nye færdigheder, opdage nye måder at være på og udvikle os til højere versioner af os selv.

Napoleon Hill, forfatter til “Think and Grow Rich,” skrev i “Outwitting the Devil,” at “Al modgang er simpelthen naturens måde at bryde gamle mønstre ned på,” og når ting, systemer og institutioner bryder sammen, giver naturen måder at bryde igennem på. Vores menneskelige kreativitet og evne til at løse komplekse problemer dukker op som en perfekt respons på de behov, der opstår. Der er gavnlige indre tilstande af bevidsthed, der kan hjælpe med at gøre vores liv elegant ukomplicerede, uanset hvor vanvittigt det måtte blive derude.

Vi kan forberede os på de skift, der uundgåeligt vil finde sted, ved at forberede vores bevidsthedstilstande eller udvikle “bevidsthedsberedskab.” Her er de bevidsthedsfærdigheder, jeg mener vil hjælpe os med at vokse, når tiderne ændrer sig:

1. Forbliv centreret. Lær og praktiser måder at holde fast i centrum af, hvem du er, og anerkend din essentielle visdom, essentielle medfølelse og essentielle kærlighed til dig selv og andre. Uanset hvilken vej pendulet svinger (og det svinger altid!) så hold centrum og kend dit sted af centreret ro; operer og træf beslutninger fra dette sted.
2. Adgang til dit indre vejledningssystem. Udvikl færdigheder til at øge og stole på din intuition eller sjette sans. Vi blev alle født med et fantastisk vejledningssystem, der kommunikerer med os på mange måder: fornemmelser i kroppen, en nagende følelse, gennem drømme og inspirationer og fornemmelser, samt synkroniciteter. Se også på livet fra et bredere perspektiv, lær fra OBE (out-of-body) og NDE (near-death experience) skrifter. Med andre ord, gå dybere og højere.
3. Hæv din energi og vibrationer. Alt på sit dybeste, mest observerbare niveau er mønstre af energi. Dette er et vibrerende univers, responsivt og interaktivt på niveauer, vi måske ikke engang forstår endnu. Det ser ud til at være et magnetisk- og tiltrækningsbaseret system, så hvad vi sender ud, tiltrækker vi tilbage til os. Nogle måder at hæve din energi på: vær taknemmelig, fokuser på skønhed, praktiser tilgivelse, tilbring tid med glade, kærlige mennesker eller dyr, bær farver, der får dig til at føle dig godt, bevæg din energi gennem dans, motion, kropsterapier, gør ting, der virkelig giver dig glæde, giv service til andre.
4. Projicer den virkelighed, du ønsker at opleve. Brug visualiseringer, bekræftelser, mantras. Lær metafysiske manifestations teknikker og brug dem. Disse hjælper med at skabe en energisk skabelon, som fysisk stof kan formes til. Brug ord, billeder, sange, og frem for alt, følelser til at hjælpe med at skabe din virkelighed.
5. Bevæg dig ind i tillid. Adoptér den tankegang, at uanset hvordan tingene går, har alt, hvad vi oplever, en hensigt, og find den indre vækst hensigt inden for din nuværende oplevelse. Spørg ofte dig selv: “Hvordan kan jeg vokse eller ændre noget i mit liv som et resultat af denne oplevelse?” Når vi ændrer os, ændrer verden omkring os sig.
6. Lær at elske dit liv, udtryk taknemmelighed for hvert udfoldende øjeblik, og lev med passion. Dette kan virkelig være en moment-til-moment yoga; ved hver drejning, praktiser en ny måde at reagere med kærlighed på i enhver situation. Det er let at sige, “Kærlighed er svaret”—det er at handle og udtrykke kærlig venlighed og handlinger, når du virkelig ikke har lyst til det, der sætter denne færdighed i dens sande magi og kraft. At være og handle på kærlige måder giver os mulighed for at skifte, vokse, heale.

Og der er flere specifikke færdigheder at pleje for at bevæge os ind i vores højere potentiale i tider med uforudsigelig forandring:

1. Energy healing. Der er et væld af metoder at udforske, såsom Reiki, Eden Energy Medicine, Chi Gong, Jo Rei, Therapeutic Touch, Quantum Touch, Matrix Energetics, The Reconnection work, Shamanic healing osv. Hver familie kunne have nogen, der kan udføre en form for energihealing. Lær at helbrede dig selv.
2. Transcendens eller centreringsmeditation. Praksisser som Vipassana, TM, Zen, tilbyder et nyt færdighedssæt til at være i verden på en meget anderledes måde. Disse praksisser kan åbne døre til større viden, visdom, fred og klarhed, og hjælpe os med at udvikle os i overensstemmelse med vores hjertes ønsker og sjælens højere vej.
3. Psykisk udvikling gennem psykisk forbedringskurser eller fjernsyningstræning. Det ville være meget gavnligt i enhver fremtidig omstændighed at kunne “se fremad” til en vis grad; at bevæge sig i retninger med et klarere kort over valg, for at finde information, der kunne hjælpe dig med at blomstre eller endda overleve.
4. Kreativ udtryk og fantasi. Dans, lave musik, skrive, male, designe systemer osv. Det er en velkendt kendsgerning, at mennesker, der udtrykker sig på en eller anden kreativ måde, får adgang til udvidede bevidsthedstilstande, finder sikker og sund stressaflastning, og åbner nye kanaler for innovation og positiv udvikling. Alle blev født kreative og fantasifulde, og det er op til os at genoplive og ære den særlige gave, som hver af os har.
5. Føle vores vej ind i at vide hvad der er rigtigt eller forkert for os. Skelnen er en færdighed, der heldigvis bliver bedre, jo mere vi gør alle de andre færdigheder, der er nævnt tidligere. Det er forskelligt fra bedømmelse; det er igen en anden form for vejledning, der hjælper os med at navigere gennem dette komplekse, vibrerende, konstant foranderlige univers.
6. Aktivering af energikroppen. Bliv fortrolig med bevidstheds-/energisystemet, der er kendt som det menneskelige energifelt eller aura. Vi er virkelig mere end vores fysiske kroppe, sammensat af niveauer af multidimensionel information, der udgør vores hele selv. Jo mere vi udforsker, aktiverer og forbedrer vores personlige energisystemer (inklusive chakraer, meridianer, lyslegemet), desto bedre i stand er vi til at forbedre vores sundhed, udvide vores intelligens og skifte til en mere flydende og funktionel måde at være i verden på.

... med den sammenhængskraft, vi har skabt med teknologi, udvidelsen af udvidende bevidsthed og energien af kærligheden, der findes i det menneskelige hjerte, har vi en hidtil uset mulighed ...

Det er muligt, at mennesker til enhver tid og i enhver historie har stået og set fremad, undrende over, hvad der kommer næste gang? Hvordan forbereder vi os på at forblive i live, forblive tilfredse, være sikre og se vores børn vokse? Det må have set lige så skræmmende og komplekst ud på ethvert tidspunkt som det gør lige nu. Men med den sammenhængskraft, vi har skabt med teknologi, udvidelsen af udvidende bevidsthed og energien af kærligheden, der findes i det menneskelige hjerte, har vi en hidtil uset mulighed for at skabe systemer, der fungerer godt. Og vi kan blomstre psykologisk, følelsesmæssigt, åndeligt og kulturelt og udvikle os til vores højeste potentiale.

For mere information om de programmer og produkter, der er nævnt i denne artikel, besøg vores programafsnit eller butikken.