Fem trin til at bruge energihealing for dig selv

Tak til Dr. Joe Gallenberger, klinisk psykolog, forfatter og træner ved Monroe Institute, for tilladelse til at genposte denne artikel.

Når vi står over for sundhedsudfordringer, kan vi anvende vores naturlige helbredelsesevne sammen med andre interventioner, vi måtte vælge. Energihealing er anvendelsen af ikke-fysisk energi rettet mod helbredelse. Efter min mening er det en variant af den samme energi, der er blevet studeret i tusindvis af psykokinese (PK) eksperimenter. Disse studier viser samlet set, at PK er reelt, med resultater, der kun ville forekomme med en sandsynlighed på en milliard til en ved tilfældigheder.

Selvom vi ikke kan påstå, at energihealing er en erstatning for traditionel medicin, accelererer energihealing ofte fordelene ved det, vi gør for at helbrede under traditionel behandling. Energihealing kan nogle gange producere resultater, når alt andet er fejlet, og ofte producere resultater med mindre tid, traume og omkostninger. Sygdom kan være nedslående, ubelejligt eller endda livskvalitetsødelæggende og livstruende i værste fald. Men vi kan ofte anvende energi til kraftigt at forbedre resultatet.

Jeg har fundet følgende fem principper at være til stor gavn, når man udfører energihealing for sig selv.

Princip One    Energi forekommer i konteksten af hele personen—krop, sind og ånd. De diagnostiske og behandlingsværktøjer fra traditionel og komplementær medicin, høj kvalitet ernæring, positivt miljø, motion og psykologisk og spirituel vejledning kan alle være kraftfulde helbredelsesveje. Venligst søg lægehjælp, hvis det er nødvendigt. Sygdom kan være meget isolerende, især for mennesker, der er ubehagelige ved at bede om hjælp. En del af det positive miljø, der er nævnt ovenfor, er at føle sig taget hånd om af et fællesskab. Dette hjælper med at hæve den energi inden i dig, der er nødvendig for energihealing, så venligst række ud og lad folk vide, hvad du har brug for.

Princip Two    Tilgå helbredelse med ubetinget kærlighed til dig selv. Dette åbner hjertet og frigør den mest kraftfulde energi til helbredelse og blødgør egoet, som kan begrænse den fulde energistrøm. Tænk på et tidspunkt, hvor du holdt en nyfødt baby, hvalp eller killing, om hvor kærlig du følte dig, og hvor tæt du var på livets mirakel. For den mest kraftfulde helbredelse skal du have den samme holdning af påskønnelse over for dig selv. En nyttig bekræftelse før du forsøger helbredelse kan være “Selvom jeg ________ (har fejlet eller lider på en bestemt måde), elsker og accepterer jeg mig selv fuldt ud.”

Princip Three    Helbredelse kan transcendere tid/rumsdimensioner, hvis du tror, dette er muligt. Vi har mange udtryk i vores kultur, der indeholder et element af sandhed, men også begrænser, hvad vi mener er muligt, såsom “Ingen smerte, ingen gevinst.” Det er nyttigt at bekræfte, at helbredelse kan være øjeblikkelig og fuldstændig, eller kan udfolde sig på en uventet måde. Ritualer, såsom et helbredelsesrum og udførelse af helbredelse i henhold til en metode, kan være nyttige til at fokusere intentionen og skabe selvtillid, men er ikke essentielle. Der er mange helbredelsesmetoder nu, der producerer målbare resultater, når de er kompatible med personens trossystemer, såsom Reiki, Matrix Energetics, Qigong healing, Healing Touch, Healing gennem Bøn, osv.

Princip Four    Sygdom kan være til stede af mange hellige formål, herunder som en lærer, eller som en ubalance, der bliver genbalanceret. Det kan også være et resultat af et stressende eller giftigt fysisk eller følelsesmæssigt miljø, til tider kombineret med visse svagheder i genetik, holdning, livsstil eller personlighed. Det er blevet sagt, at formålet med bøn er at helbrede sygdom, men til tider kan formålet med sygdom være at initiere bøn. At tilbringe noget tid i meditation eller bøn eller endda rådgivning for at opdage indsigter om betydningen og sandsynlige forløbere for en sygdom kan hjælpe dig med at finde en anden måde at opleve udfordringen på og opnå et positivt resultat.

Men vi skal være ydmyge i, at vi måske aldrig forstår, hvorfor sygdommen er til stede, og anerkende, at uanset om vi bruger traditionel eller energihealing, forsvinder nogle sygdomme bare ikke. Når dette sker, er det efter min erfaring aldrig et spørgsmål om, hvem der fortjener helbredelse eller ej. Ofte er sygdommen en vigtig del af vores livsvej, der skal respekteres for sine gaver, selvom disse gaver virker ubehagelige eller mørke. Mange mennesker har henvendt sig til mig og sagt, at en alvorlig sygdom var en af de mest vigtige og positive ting, der er sket for dem, fordi en sådan sygdom omarrangerede deres prioriteter eller tydeliggjorde, hvem og hvad der var vigtigt for dem.

Princip Five    For at anvende energihealing på dig selv, træk stærk jordenergi ind i dit hjerte og den højeste åndenergi ind i dit hjerte, så du er forankret og udvidet på samme tid. Den højeste jordenergi kan tilgås ved at omgive dig selv med og værdsætte al naturens skønhed, musik osv. Den højeste åndenergi kan tilgås gennem meditation eller bøn, hvor din intention er at forbinde og have fællesskab med det guddommelige, det engleagtige og alle dem, der elsker dig. Bekræft derefter, at du er villig til at være et rent led for de højeste helbredelsesenergier til dit største gode. Se dig selv i dit fineste helbred lige nu, og åbn dig for og modtag kærlig energi på enhver måde, der synes rigtig for dig, såsom gennem dit hjerte eller hænder, eller direkte ind i den del af kroppen, sindet eller ånden, der tørster efter energi, og fortsæt denne modtagelse så længe, det virker passende (normalt fra fem minutter til en time).

Der kan være en følelse af fuldførelse, når helbredelsesenergien er tilstrækkelig til at opnå den mængde forandring, der er mulig på det tidspunkt. Tænk på energien som en katalysator for positiv forandring i dit liv, og at den kan udløse en fortsat helbredelsesproces for dig. Sammenfattende, overgiv dig til det højeste formål, bed om hjælp, se dig selv i ideelt helbred og være i en kærlig relation med dig selv, og slip og modtag alle de velsignelser, der er tilgængelige for dig.

Her er til dit fremragende helbred!