At forbinde sig med det nuværende øjeblik
At forbinde sig med det nuværende øjeblik
Denne Monroe Sound Science meditation vil hjælpe dig med at fokusere dit hektiske sind, frigive tanker om fortiden og fremtiden for at blive til stede i nuet. Tilstede i dit liv.
Det er vigtigt at leve og "være" i det nuværende øjeblik. At være til stede eller opmærksom hjælper dig med at være bevidst, fuldt opmærksom og mere modtagelig.