Slap af, genoplad, og nulstil: 10-minutters virksomhedsmeditation
Slap af, genoplad, og nulstil: 10-minutters virksomhedsmeditation
Denne korte guidede meditation kombinerer blide anvisninger sammen med musik af Leigh Ann Phillips og Thomas Barquee samt SAM audio-guidance teknologi for at hjælpe dig med at slappe af og rydde dit sind. Praktiser denne 10-minutters meditation dagligt for at reducere spændinger, forbedre fokus og øge din energi. Find et stille sted eller luk din kontordør for at eliminere distraktioner og afbrydelser. Lyt med hovedtelefoner eller ørepropper. Drik et glas vand, når øvelsen er afsluttet. - Nyd din reset. Del med venner og kolleger!
Om Leigh Ann Phillips Leigh Ann Phillips er en prisvindende sanger-sangskriver, Sound Healing praktiker, forelæser og lærer. Hun er på en mission for at fusionere lyd og musik for at hjælpe folk med at leve mere tilfredsstillende liv i sundere kroppe.
Om Thomas Barquee Verdenskendt for at have co-skabt med nogle af de førende Sacred Music kunstnere, herunder Snatam Kaur, Ashana, GuruGanesha og mange andre, er Thomas' koncerter perfekte til de tider, vi lever i, og tilbyder "Moments of Grace" fyldt med glæde, sang og heling.