Du er sandsynligvis blevet fortalt, eller du har sandsynligvis hørt ideen om, at vi er meget større, end vi normalt oplever os selv som værende... at der er meget mere til os. Og folk kortlægger denne idé om, at vi er mere åndelige væsener, end vi i øjeblikket er klar over, på mange måder. Og det er virkelig vigtigt ikke at blive fanget i nogen særlig kortlægning, der så bliver en kilde til tro. Og den bedste måde at tænke på denne meditation er at forstå, at det fokus, du bruger til at læse disse ord, er en del af et kontinuum af bevidsthed, der går tilbage til non-dual bevidsthed, Alt Hvad Der Er, Kilde, Gud/Gudinde, uanset hvad du ønsker at kalde denne Ultimative Virkelighed. Og vi kan opleve det hele som forskellige punkter på et kontinuum – sjæl, højere selv, sande natur, og så komme til dette fysiske fokus, som vi alle deler, hvor vi har tendens til at opleve vores verden gennem det, der er blevet kaldt de valgte fem sanser: hørelse, syn, smag, berøring og lugt, i de valgte fire dimensioner af de tre dimensioner af rum og tid.