I denne meditation vil du forbinde dig med den del af dit dybeste jeg, der elsker dig betingelsesløst, for at hjælpe dig med at lære mere om Self-Forgiveness. Der er en del af dig, der forstår din værdi – som kender dig og værdsætter dig betingelsesløst for den, du er. Det er den del af dig, der ved, at skyld, skam eller had ikke kan overvindes af de samme følelser, kun af kærlighed. Ved at elske og tilgive dig selv kan du bryde cyklussen af skyld, der ofte fører til at gentage den samme slags adfærd, som du fortryder.