Diese 30-minütige geführte Übung ist darauf ausgelegt, die Heilung und das Gleichgewicht Ihres Totalen Selbst zu fördern. Sie sind eingeladen, sich mit den heilenden Energien eines Delfins zu verbinden, den Sie in Ihrem Geist erschaffen. Ihr Delfin wird Ihnen helfen, emotionalen, mentalen und physischen Komfort zu fördern. Sie werden eine Kodierung lernen, um in den Heilungszustand einzutreten – „dolphin heal, dolphin heal.“ Diese Meditation ist inspiriert vom Dolphin Energy Club (DEC), der 1991 nach einer Erfahrung von Nancy Penn Monroe, der Frau von Robert Monroe und Mitbegründer des Monroe Institute, während ihrer Krebsbehandlung ins Leben gerufen wurde. Diese Übung sowie eine erweiterte 45-minütige Version sind kostenlos in unserer Expand-App verfügbar.

Benötigen Sie Unterstützung? Sie können eine DEC-Anfrage auf unserer Website einreichen.

Möchten Sie Teil einer Gemeinschaft sein, die den Bedürftigen hilft? Wie geben Sie etwas zurück? DEC bietet eine Möglichkeit für beschäftigte Menschen, in ihrer eigenen Zeit anonym zu helfen. Da die Personen, die DEC-Unterstützung anfordern, nicht wissen, wer den Service bereitstellt, ist es wahrlich ein Akt des Altruismus. Forschungen zeigen, dass altruistische Handlungen gesund für Ihr Herz sind. Wussten Sie, dass die Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft Ihre Lebensdauer erhöht? Anderen zu helfen, senkt Cortisol und erhöht Ihre Oxytocin-Werte. Wenn Sie anderen helfen, wird Oxytocin erhöht und auch die Werte von Serotonin und Dopamin! Besuchen Sie die DEC-Seite, um mehr zu erfahren und dem DEC beizutreten.

Kostenlose Meditationen werden durch großzügige Spenden von Teilnehmern, Trainern und Mitarbeitern des Monroe Institute ermöglicht.