Es gibt viele geistige und körperliche Gesundheitsvorteile, die man durch das tägliche Ausdrücken von Dankbarkeit gewinnen kann. Es hilft Ihnen, Ihren Geist auf die positiven Aspekte Ihres Lebens zu fokussieren. Es fördert Empathie und stärkt Ihre Beziehungen und Verbindungen zu allem Leben. Praktizieren Sie diese Meditation täglich, um Ihre Aufmerksamkeit zurück zu Ihrem Herzzentrum zu bringen. Die erweiterte Version ist in unserem Shop erhältlich.

Kostenlose Meditationen werden durch großzügige Spenden von Teilnehmern, Trainern und Mitarbeitern des Monroe Instituts ermöglicht.