Introduction to Lucid Dreaming

Erleben Sie Bewusstsein als Kontinuum. Lernen Sie grundlegende Werkzeuge für das luzide Träumen; luzide Traummeditation Übungen, für tiefe Entspannung und die Entwicklung des Körpersinns sowie die Verwendung von Affirmationen. Interagieren Sie geschickt mit Ihren Träumen, um verborgene Aspekte von sich selbst zu offenbaren, einschließlich der wertfreien Akzeptanz dessen, was Sie im Traumzustand antreffen, und Ihrer Fähigkeit, den Traumkörper zu fühlen und mit ihm zu interagieren.

Lernen Sie Werkzeuge und Techniken, die auf alter Weisheit und modernster Gehirnwellenforschung basieren. Erkunden Sie die Wake-Induced Lucid Dreaming (WILD) Meditationsmethode zusammen mit Hemi-Sync für eine der kraftvollsten Techniken, um konsequent luzid in Ihren Träumen zu werden. Tauchen Sie ein in die trauminduzierte Meditation für luzide Träummethoden (DILD) unter Verwendung von Realitätsprüfungen, Traumhelfern und Traumplanung.

Interagieren Sie mit Ihren Träumen, sogar Traum-Inhalte induzieren. Führen Sie das physisch Unmögliche aus, wie fliegen, unter Wasser atmen und tief in den Weltraum aufsteigen, während Sie träumen. Erkunden Sie die Beziehung zwischen luzidem Träumen und außerkörperlichen Erfahrungen und wie der außerkörperliche Zustand als Eintritt in die Erfahrung des Wake-Induced Lucid Dreaming genutzt werden kann.

Werden Sie sich der persönlichen Nachrichten bewusst, die Ihre Träume offenbaren und transformieren Sie Ihr Leben. Entdecken Sie eine größere, ganzheitlichere Sicht auf die Realität und eine tiefgreifende innere Weisheit. Kultivieren Sie den freien Willen, indem Sie Ängste und selbstlimitierende Überzeugungen loslassen, um innere Heilung und emotionale Reinigung zu erfahren.

Wie es funktioniert

1. Der Luzides Träumen Intro ist ein dreiwöchiger Online-Kurs mit sechs Lehrsitzungen. Jede Sitzung bietet Anleitungen in Form von Streaming-Videos und Audioübungen, mit einer durchschnittlichen Laufzeit von etwa einer Stunde.
2. Es wird empfohlen, dass Sie über eine Mindest-Internetgeschwindigkeit von 5 Mbps verfügen, um die Übungen zu streamen.
3. Jede Samstag und Dienstag wird eine neue Sitzung bis zum Mittag, US Eastern/New York Zeit, eingeführt. Die Lehrvideos wurden speziell für diesen Kurs aufgenommen.
4. Sie müssen zu keinem bestimmten Zeitpunkt oder Tag online sein, um sie anzusehen, und sobald sie auf der Kursseite eingeführt werden, bleiben sie für Ihre Überprüfung und Praxis während der Dauer des Kurses sowie zusätzlich zwei Wochen nach dem Ende des Kurses verfügbar.
5. Die Monroe Institute-Kurse sollen hauptsächlich erfahrungsorientiert sein, daher gilt: Je mehr Sie regelmäßig offline üben, indem Sie die bereitgestellten Hemi-Sync^® Übungen nutzen, desto mehr können Sie Ihren Fortschritt beschleunigen.