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January 26

10 ejercicios infalibles para recargar tu intuición

Confesiones de un médico intuitivo

Hubo un momento en el que veía la intuición médica principalmente como una habilidad, una que podía perfeccionar aprendiendo mejor mi lenguaje intuitivo único. Ahora me doy cuenta de que eso es sólo la punta del iceberg.

He estado haciendo este trabajo desde 1983. Durante un programa Gateway Voyage en el Instituto Monroe, mis habilidades intuitivas nativas latentes se pusieron a toda marcha. Desde entonces he seguido el camino de redescubrir la conciencia una y otra vez. Cada momento es nuevo.

Justo cuando creo que he dominado mi lenguaje intuitivo, algo me recordará que esta búsqueda no se trata de captar un concepto o aferrarme a un pensamiento o imagen. Me están llevando simplemente a notar el misterioso funcionamiento del universo y a saber que me estoy alineando con él. No tenemos el control de cómo se manifiesta esta gran apertura (gracias a Dios). El desarrollo de cada persona es completamente único.

Incluso ahora, después de treinta y cinco años de formar a profesionales médicos y terapéuticos en las técnicas de la intuición médica, además de proporcionar lecturas médicas intuitivas a las personas, siguen surgiendo nuevos conocimientos. La intuición médica puede proporcionar información útil a alguien que quiera reconocer y comprender lo que le dice su cuerpo/salud. Pero nos dice mucho más sobre quiénes y qué somos nosotros.

Tal vez una parte de ti se sienta atraída por este trabajo. Tal vez tu intuición interior esté clamando por dar el salto. Pruebe estos métodos para ver el tamaño. Mira cómo quedan. Luego, deja que tu sabiduría interior te muestre el siguiente paso.

Entonces, ¿cómo se puede enseñar la intuición médica? ¿Cómo puedes aprender a ser eficaz en el uso de tus propias habilidades intuitivas únicas?

Mi evolución como alumno y profesor me ha dado confianza para ofrecer ciertas estrategias específicas. Los estudiantes responden bien a estas y otras técnicas—

  • Desarrollar sentidos intuitivos de conocimiento: ver, sentir/sentir, oír
  • Comprender cómo identificar necesidades específicas en cada uno de los 7 centros emocionales (chakras) para abordar y resolver problemas de salud o desafíos en la carrera, las relaciones o el propósito de la vida
  • Reconocer lo que su cuerpo o el cuerpo de otras personas están tratando de decirle centrándose en los mensajes y síntomas del cuerpo
  • Identificar las necesidades nutricionales para condiciones de salud mental, emocional y física.

Tal vez una parte de ti se sienta atraída por este trabajo. Tal vez tu intuición interior esté clamando por dar el salto. Pruebe estos métodos para ver el tamaño. Mira cómo quedan. Luego, deja que tu sabiduría interior te muestre el siguiente paso.

Diez ejercicios seguros para recargar tu intuición:

  1. Fíjate cuando tienes un error, un dolor o un dolor. Siéntate en silencio y pregunta “¿Qué intenta decirme?”
  2. Hazte preguntas a ti mismo y observa si sientes/ves/sientes algo en un lugar particular de tu cuerpo. Por ejemplo, ¿Dónde noto el amor? ¿Dónde noto el miedo? … alegría… tristeza… etc. Tome notas sobre los resultados y repita el ejercicio semanalmente.
  3. Pide ayuda de lo Invisible. Muchas personas sienten que sólo pueden pedir ayuda para otra persona o para asuntos de naturaleza altamente espiritual. Estás en este cuerpo físico por una razón. Tu voz interior es parte de tu existencia física. Tiene el mismo interés en asuntos mundanos, como la dieta, que en si meditas 40 minutos diarios.
  4. Lleve un diario. Escribir ayuda a acceder al hemisferio derecho intuitivo del cerebro.
  5. Adivina. Adivina quién será la próxima persona que encontrarás en la calle. ¿Esa persona será hombre o mujer? ¿Qué llevará puesto? Pruebe cuánto será su factura de comestibles antes de que se totalice el recibo. Observe con qué frecuencia sus conjeturas son correctas. Cualquiera que sea el juego de adivinanzas que juegues, elige el primer pensamiento que se te ocurra. Presta atención a si la respuesta viene como imagen, sonido o sentimiento.
  6. Este ejercicio te ayudará a confiar en tu intuición. Haga una pregunta clara. Luego escribe una respuesta (en forma de lista o párrafo) usando tu mano no dominante. Como no está capacitado para escribir con esa mano, podrá evitar el pensamiento rígido del lado izquierdo del cerebro y alcanzar sus ideas intuitivas del lado derecho del cerebro.
  7. Presta atención a tus sueños. Formule una pregunta clara en su mente justo antes de quedarse dormido. (Puede ser tan simple como: "¿Deberíamos ir a la fiesta el sábado por la noche?"). Cuando te despiertes a la mañana siguiente, quédate quieto un rato y trata de recordar tus sueños. Escriba lo que recuerde, incluidos los pensamientos o sentimientos que tuvo durante el sueño. Piensa en el sueño como si fuera una respuesta a tu pregunta. Si no recuerdas tu sueño, inventa uno. Los sueños y la imaginación provienen de la misma fuente.
  8. Usa tu imaginación: la creatividad es el futuro del mundo. Recuerda que, según Einstein, “la imaginación es más importante que el conocimiento.”
  9. Observa lo que notas, las decisiones que has tomado. Darse cuenta es buscar una respuesta a una pregunta. La intuición es reconocer la pregunta que haces cuando notas algo. Por ejemplo, vives en Nueva Jersey, pero en tu corazón llevas la pregunta de dónde mudarte. Empiezas a ver la palabra Virginia dondequiera que mires. Conoces gente de Virginia. Un paquete de viaje a Virginia llega inesperadamente por correo.
  10. Sepa que la información que recibe siempre es válida en algún nivel. Sigue preguntando. Sigue escuchando. Confianza. ¡Disfruta!

 

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Nota: Hemi-Sync® es una marca registrada de Interstate Industries Inc., conocido como Hemi-Sync®. 
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Winter Robinson, MEd

Monroe Guest Trainer

Winter Robinson, MEd, is internationally recognized as an author, teacher, consultant, and medical intuitive, adept at facilitating the intuitive process, multi-sensory development and exploring human consciousness. A licensed therapist, she is the author of A Hidden Order: Uncover Your Life's Design; Intuitions: Seeing With Your Heart; and Remembering: A Gentle Reminder of Who You Are. She has also created a series of guided imagery CDs to help the listener reduce stress and deepen the alliance with the source of inner wisdom. A board-certified therapist and graduate of the University of Virginia (MEd), Winter began her career as a therapist at the Addiction Research Foundation in Toronto. She headed up a pilot study facilitating the art of medicine (medical intuition) to medical students at Brown University. For many years Winter was a Monroe residential trainer and a research subject in the Institute's lab.
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