June 07
Aprender a reaccionar con gracia: una lección de fluidez
Para alguien como yo, alguien que tiene trastorno obsesivo compulsivo (TOC), puede ser muy difícil aprender la lección de la fluidez. “Seguir la corriente” requiere habilidades reales, y no todo el mundo puede sentarse fácilmente y observar la vida a su alrededor sin tratar de controlarla. De todos modos, vivir requiere de un equilibrio, y si bien es importante involucrarse y tomar las riendas de tu propia vida de vez en cuando, también hay momentos en los que debes escuchar al universo, confiar en que todo lo que se supone que te llegará llegará. Ven a ti y con gracia y fluidez “sigue la corriente”.”
Esta lección me fue presentada elocuentemente durante mi programa Exploration 27 en Robert's Mountain Retreat, y me encantaría compartir esa historia contigo con la esperanza de que pueda ayudarte de la misma manera que me ayudó a mí.
Era la mitad de mi semana en X27 y estaba relajado, alcanzando estados de conciencia más expandidos de los que había visitado en bastante tiempo. Afortunadamente, estaba en un buen espacio mental. Poco después de mi regreso a casa, partiría nuevamente para ir a México en un viaje de prensa. Había dedicado mucho tiempo a prepararme para este viaje. También había decidido no ir al estreno fuera de la ciudad de la película que acababa de producir, ya que entraba en conflicto con el viaje de prensa.
Hice algo que probablemente no debería haber hecho. Revisé mi teléfono e inmediatamente invité a los factores estresantes del mundo a regresar a mi vida.
Mientras estaba sentado durante mi descanso en este día en particular durante X27, hice algo que probablemente no debería haber hecho. Revisé mi teléfono e inmediatamente invité a los factores estresantes del mundo a regresar a mi vida. Cuando abrí mi correo electrónico, vi un aviso del contacto de mi agencia cancelándome del viaje de prensa debido a un aumento en los casos de COVID. Estaba devastado. Había pasado mucho tiempo preparándome para este viaje y, como alguien con TOC, me cuesta mucho aceptar cuando los planes cambian en el último minuto. Además, había cancelado mi estreno para este viaje.
¿Por qué estaba tan molesto? ¿Mi estrés realmente se debió a que mis planes cambiaron abruptamente? . Decidí respirar, aceptar el cambio y dejarme llevar con gracia.
De repente, interrumpí mi proceso y comencé a enojarme. En un intento de solucionar el problema del estreno, reservé mi vuelo al estreno de manera rápida y eficiente para asegurarme de que, al menos, podría hacerlo ya que el viaje de prensa había sido cancelado. Luego traté de analizar por qué me estaba molestando tanto. He estado en México muchas veces antes. No es que no volvería a ir. ¿Por qué estaba tan molesto? ¿Mi estrés realmente se debió a que mis planes cambiaron abruptamente? Decidí respirar, aceptar el cambio y dejarme llevar con gracia tanto como pudiera. No es que pudiera cambiar la situación reaccionando mal. Después de un rato, me calmé y volví a lo más profundo del programa.
Todo sucede por una razón. El universo, hasta cierto punto, tiene un plan para nosotros.
Al día siguiente, todo salió bien cuando recibí un correo electrónico que decía: “No importa. ¡Las tengo, señoras! Les pregunté si podían traerme con un día de retraso para poder hacer mi estreno ahora, ya que reservé el vuelo. Estaban felices de hacerlo. De repente, todo tuvo sentido. Todo sucede por una razón. El universo, hasta cierto punto, tiene un plan para nosotros. Debe estar destinado a asistir a este estreno, ya que nunca lo habría hecho si no me hubieran cancelado ese día. Ahora, de repente, pude incluir todo en mi agenda con facilidad.
Sea receptivo a las señales del universo. Si eres fluido y reaccionas con gracia ante el mundo que te rodea, es probable que todo salga como debería.
Claramente, todo sucede por una razón. Sea receptivo a las señales del universo. Si eres fluido y reaccionas con gracia ante el mundo que te rodea, es probable que todo salga como debería. A veces las puertas se cierran porque no fueron hechas para ti. Y los que se abren a continuación podrían ser aún más beneficiosos para usted en este momento.
Me recordaron que la fluidez y el fluir son muy importantes en la vida. Ten esto en cuenta, la próxima vez que recibas una mala noticia y tal vez la veas de otra manera; ¡Quizás incluso como una oportunidad!
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Actress, author and adventurer