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October 19

Cambiar la forma en que ve los niveles de enfoque por programa

Si ha pasado por uno o dos programas en el Instituto Monroe, se habrá acostumbrado a experimentar diferentes niveles de enfoque. De hecho, es probable que estés tan familiarizado con ellos que experimentes constantemente cada nivel de Enfoque de la misma manera en cada meditación. Por ejemplo, siempre veo el Focus 12 presentado como un círculo de piedras con puertas de entrada a diferentes posibilidades. Por alguna razón mi mente lo interpreta así, mientras que en el Foco 15 puedo ver estos cordones de líneas de vida que fluyen alrededor de mi existencia. Cada persona tendrá sus propias experiencias únicas en cada nivel de Enfoque, lo cual es maravilloso, pero cuando nos acostumbramos a cada una, es probable que lo veamos o experimentemos de la misma manera (o casi de la misma manera) cada vez. Es parte de la naturaleza humana encontrar consuelo en la familiaridad, y estoy seguro de que la mayoría de las personas también lo hacen regularmente (al igual que yo) en sus meditaciones.

Es parte de la naturaleza humana encontrar consuelo en la familiaridad, y estoy seguro de que la mayoría de las personas también lo hacen regularmente (al igual que yo) en sus meditaciones.

Lo mismo se aplica a nuestros códigos de imagen. Cuando tomas Pautas o Lifeline, generalmente participas en un ejercicio en el que creas tu propio Código de imagen que puede ayudarte a avanzar sin problemas a lo largo de cada nivel de Enfoque. Para mí, y estoy seguro de que para muchos otros, ese código de imagen realmente no cambia. Pero ¿y si así fuera? ¿Qué pasa si comienzas a experimentar niveles de enfoque y ves que tu código de imagen cambia en diferentes programas? Bueno, eso no es tan raro como podrías pensar, y definitivamente es una experiencia divertida e interesante que te sorprenderá continuamente a lo largo de tu viaje de meditación. De hecho, como dije antes, esa es una de mis cosas favoritas de mis meditaciones Monroe: me sorprenden constantemente.

Esto exactamente me sucedió mientras tomaba el retiro virtual de Starlines el mes pasado, y los pequeños cambios sorpresa en mi rutina de meditación habitual sacudieron las cosas y me hicieron reír mientras meditaba. Después de todo, es muy importante tener humor en tus meditaciones.

Me di cuenta por primera vez de estos cambios sutiles cuando entré en el Foco 12 en una de las primeras meditaciones de la semana, y en lugar de ver los arcos de piedra que normalmente veo en el Foco 12, me parecieron más metálicos y como naves espaciales. como en forma y material. Naturalmente, visualizaron más temáticas sobre el tema del programa de una manera que no esperaba, y fue divertido sorprenderme a mí mismo de esa manera. Incluso empezaron a girar un poco como si estuviera meditando en el espacio. Honestamente, me hizo reír, ya que esto nunca antes había sucedido en ningún otro programa, pero la sorpresa se presentó y no pude evitar sentirme renovado. Estos elementos se presentaron más a lo largo de los diferentes niveles de Enfoque a medida que continué el programa a lo largo de la semana.

Supongo que lo que aprendí de esto es que la mente es un lugar divertido y maravilloso que a veces necesita pequeños cambios. Y es divertido permitirse la fluidez y la libertad de experimentar cada programa como si fuera la primera vez que medita, para liberarse de nociones preconcebidas y poder sorprenderse y participar plenamente.

Luego, cuando llegué a Focus 43, cuando en uno de los ejercicios nos indicaron que usáramos nuestros códigos de imagen, descubrí que el color de mi código de imagen había cambiado de este verde terroso a un violeta brillante. El símbolo se veía igual, pero solo podía “verlo” presentado de esta manera en este Nivel de enfoque, y se sentía muy bien. Me sorprendió y me permitió ver un cambio sutil y refrescante que me hizo sonreír.

Supongo que lo que aprendí de esto es que la mente es un lugar divertido y maravilloso que a veces necesita pequeños cambios. Y es divertido permitirse la fluidez y la libertad de experimentar cada programa como si fuera la primera vez que medita, para liberarse de nociones preconcebidas y poder sorprenderse y participar plenamente. Siempre deja espacio para la creatividad y el juego, y especialmente mantente abierto a experimentar cada nivel de Enfoque de una manera diferente cada vez que medites, ya sea que termines experimentándolo de manera diferente o no. Somos seres que estamos en constante cambio en base a nuestras experiencias. Quien era ayer no es quien soy hoy. Entonces, la forma en que percibo mis meditaciones probablemente cambiará a lo largo de los años conmigo. Simplemente tiene sentido. Llegar a la meditación sin nociones preconcebidas puede ser difícil, pero vale la pena cuando terminas sorprendiéndote y experimentando la maravillosa naturaleza de tu propia conciencia desde diferentes puntos de vista.

 

 

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Malorie Mackey

Actress, author and adventurer

Malorie Mackey is an actress, host, and writer living in Los Angeles, CA. Malorie's first book was published in 2017 and her short story "What Love Has Taught Me" has been published in the anthology "Choices.” You can find Malorie’s travel content on dozens of digital media platforms. Check out www.maloriesadventures.com for more. Malorie's adventures don't just encompass physical adventures. She has been a student of intuition since she was a teenager, studying at Edgar Cayce’s A.R.E. In 2019, Malorie discovered the Monroe Institute while filming her travel show. Since then, she has been studying the art and science of consciousness through many different programs and life experiences.
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