A lo largo del tiempo, el ser humano ha demostrado un deseo de crear, expresarse y presentar dones artísticos al mundo. Personalmente, creo que ésta es una de las mejores características de la humanidad: el anhelo de crear felicidad y compartirla. Entretener a otros a través del arte, la actuación y la expresión ha resistido la prueba del tiempo. De hecho, muchas civilizaciones antiguas incluían derechos y rituales sagrados que implicaban danza, canto y otras formas de arte escénico.

Abro mi mente, me conecto con algo más grande y me pierdo en un mar de creatividad.

Entonces, parece que, de hecho, puede haber una conexión más profunda con nuestro yo superior a través de nuestras formas artísticas. Yo, por mi parte, siento que me conecto con una versión mucho más expandida de mi conciencia cuando empiezo a fluir creativamente; A veces, cuando realmente me concentro en escribir, cantar o actuar, es como si ya no fuera parte de este mundo. Abro mi mente, me conecto con algo más grande y me pierdo en un mar de creatividad. Por eso, creo que hay un acceso mucho más profundo a nuestra creatividad e inspiración a través de la meditación.

He visto escritores estancados pasar por un programa del Instituto Monroe y emerger con una avalancha de ideas para terminar su trabajo.

De hecho, recientemente he notado con qué frecuencia, cuando las personas comienzan a meditar con regularidad, rápidamente pierden sus bloqueos creativos. He visto escritores estancados pasar por un programa del Instituto Monroe y emerger con una avalancha de ideas para terminar su trabajo. He visto a artistas comenzar a meditar para inspirarse y producir su próxima obra maestra. Y he visto a músicos salir de un programa de una semana listos para escribir un álbum completo a partir de la inspiración que recibieron en niveles superiores de Focus.

Algo relacionado con conectarnos con nuestro yo superior, comprender más acerca de nuestro lugar en el universo y aprender a expandir nuestra conciencia puede fácilmente despertar la creatividad interior.

Algo relacionado con conectarnos con nuestro yo superior, comprender más sobre nuestro lugar en el universo y aprender a expandir nuestra conciencia puede fácilmente despertar la creatividad interior. Quizás sea porque aprendemos a derribar nuestros juicios y creencias limitantes mientras meditamos. Quizás sea porque aprendemos a relajarnos y explorar más libremente. O, tal vez, simplemente regalarnos tiempo para estar verdaderamente solos sea suficiente para encontrar lo que buscamos. Cualquiera sea el caso, a partir de mis experiencias he llegado a la conclusión de que la meditación es una herramienta muy eficaz para romper bloqueos creativos y acceder al artista interior.

La aplicación Expand ofrece una sección completa de meditación sobre “Creatividad y manifestación”. El ejercicio "Flujo creativo" me resulta extremadamente útil para conectarme con mi núcleo creativo.

Cuando siento que mi escritura sufre debido a un cerebro demasiado agotado o porque mi mente es demasiado práctica en un momento dado, accedo a mi creatividad a través de una rápida sesión de meditación antes de comenzar a escribir. Aclaro mi mente, respiro profundamente y tomo unos segundos para conectarme con mi yo superior en busca de inspiración. La aplicación Expand ofrece una sección completa de meditación sobre “Creatividad y Manifestación”. El ejercicio "Flujo creativo" me resulta extremadamente útil para conectarme con mi núcleo creativo.

Te animo a que pruebes esto. Si te sientes estancado en un proyecto o tal vez simplemente no te sientes como el artista que llevas dentro y realmente quieres acceder a esa creatividad, intenta meditar con la intención de ser más creativo o de romper tus bloqueos creativos. Luego, observe cómo se siente después de haberlo hecho. Puedes sorprenderte fácilmente de lo que eres capaz de hacer.

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