Una de las cosas que más me gusta de la meditación es usarla como una herramienta para aprender más sobre mí mismo, y parte de esto viene con la recopilación de piezas de mi Yo-Allí (mi yo total) que se encuentran esparcidas a lo largo de varias vidas, aventuras. y traumas. Parte de un programa de meditación excepcional (o incluso un ejercicio) puede ser recolectar partes de ti mismo que has perdido, permitiéndote volver a ser completo. Vale la pena pensar en esto porque, como humanos, somos criaturas en constante evolución. Lo que fui ayer no es lo que seré mañana, ya que los factores van y vienen constantemente, combinándose, cambiando y afectándome. Pero con la meditación puedo recolectar piezas perdidas de mí mismo, recordar quién fui una vez y procesar la evolución de mi ser en general.
La parte que más me gusta de esto es que, como humanos, somos criaturas controvertidas y contradictorias. Somos, verdadera y completamente, contradicciones andantes. Nos pueden gustar dos temas que se contradicen. Podemos ser a la vez rudos y dulces y acogedores dependiendo de con quién estemos hablando o de las circunstancias que se presenten. Entonces, mientras recopilas piezas de quién alguna vez fuiste en una meditación, es posible ver que, de hecho, estás contradiciendo tu propia naturaleza. Y eso es de esperarse.
Y esta contradicción encontrada al coleccionar piezas de mí mismo nunca había sido más vívida para mí que cuando asistí al Starlines Virtual Retreat en el Instituto Monroe. Cuando comenzamos a meditar inicialmente sobre las ideas del espacio, resoné con cada uno de los planetas y recuperé partes de mí que habían estado esparcidas por el universo conocido. Usé esas partes de mí mismo para ayudarme a manifestar una imagen más completa de quién podría ser y cómo podría ayudar en esta vida y más allá, en un contexto mucho más amplio.
Lo que fui ayer no es lo que seré mañana, ya que los factores van y vienen constantemente, combinándose, cambiando y afectándome. Pero con la meditación puedo recolectar piezas perdidas de mí mismo, recordar quién fui una vez y procesar la evolución de mi ser en general.
Y a lo largo de este crecimiento y expansión, que vino con un cambio de perspectiva mucho mayor, mi capacidad para ver muchas cosas al mismo tiempo cambió y evolucionó. Y cuando medité con la intención de encontrarme con mi grupo Yo-Allí, esta perspectiva ampliamente cambiada sobre quién era yo en una escala mayor demostró esa contradicción. Pude ver tantas firmas energéticas a mi alrededor, tantos colores diferentes, tantas piezas diferentes, algunas contradiciéndose entre sí, algunas existiendo en armonía... lo que realmente presentaba una metáfora articulada de quiénes somos como seres.
Aquí hay un extracto de mi diario de meditación cuando me conecté por primera vez con el consejo de mi grupo:
Las firmas energéticas han pasado a negro y morado cuando se ven de otra manera. Veo a tanta gente a mi alrededor una vez más, todos enviándome su energía: mi Yo-Allí. Parece haber una energía oscura superior sobre mi mente, una representación más oscura y espesa de todo lo que está encima de mí. Y un hermoso flujo de energía con apariencia de Laniakea bailando alrededor. Una contradicción. Uno oscuro y otro claro. Una nube oscura y una luz blanca brillante. Pregunto por mi grupo I-There y dice que me he conectado con muchos otros grupos. Mi apertura y disposición para conectarme con la gente es, o al menos solía ser, extrema. Ahora tengo cuidado con a quién dejo entrar, pero hay nuevos amores y energías en mi vida que definitivamente son parte de mi grupo. Mi amor es parte de mi alma, esto se sabe. Pero hay otras piezas más pequeñas esparcidas entre las personas cercanas a mí.
Al final, todas estas partes de mí, ya sea que se contraigan o sean compatibles, parecían representar la idea de un arco iris de luz. Cada parte de mí representaba una entidad separada, un color separado en el espectro del arco iris. Pero al igual que estos colores, también se unieron para formar una luz blanca brillante, una representación de quién es mi ser en su totalidad.
La parte que más me gusta de esto es que, como humanos, somos criaturas controvertidas y contradictorias. Somos, verdadera y completamente, contradicciones andantes.
Siempre podemos usar la perspectiva para cambiar nuestra forma de ver el mundo, desde los diminutos átomos que componen nuestra materia hasta los grandes supercúmulos que forman nuestra galaxia. Y también somos iguales, metafóricamente hablando. Estamos hechos de pedazos, en constante evolución, aprendizaje y cambio. Le sugiero que se controle a sí mismo cada día, que reconozca quién es usted y la vida a la que está sirviendo, que abandone activamente aquello que no le sirve y que se permita cambiar y evolucionar hacia algo mejor y más grande, incluso si contradice a alguien que alguna vez fuiste.