October 10

Tres grandes diferencias entre los ejercicios del Instituto Monroe y la meditación

¿Enseñamos meditación aquí en el Instituto Monroe? No exactamente.

¿Usamos a veces la palabra “meditación” para describir lo que sucede en nuestros programas?

Lo hacemos. Entonces, ¿cómo es posible que ambos tengan razón?

“Meditación” como término se ha vuelto familiar en Occidente durante las últimas cinco décadas, aproximadamente, lo que la convierte en una palabra útil cuando se habla de alcanzar estados profundos de conciencia. Sin embargo, su popularidad también ha provocado que su significado se diluya y se vuelva cliché.

La fuente original de la palabra proviene de la práctica hindú y budista, dhyana, un estado de conciencia profunda que es la penúltima etapa del yoga. Según Yoga International, “La meditación es una técnica precisa para descansar la mente y alcanzar un estado de conciencia que es totalmente diferente del estado normal de vigilia. Es el medio para sondear todos los niveles de nosotros mismos y finalmente experimentar el centro de conciencia interior.”

. ¿Monroe aboga por sus propias exploraciones impulsadas por un propósito en lugar de las prácticas tradicionales de meditación? Definitivamente no. Ambos están probados y son verdaderos. Ambos tienen sus dones especiales. Y no son mutuamente excluyentes.

Eso se acerca bastante a una definición de ejercicios del programa TMI. Pero hay algunas diferencias esenciales.

En primer lugar, el impulso que proporcionan las tecnologías Monroe. Las “ruedas de entrenamiento” (frecuencias de audio Hemi-Sync® y Spatial Angle Modulation™ (SAM)) aceleran y mejoran el proceso de alcanzar los estados deseados. Una vez alcanzado, se activa la "respuesta de frecuencia siguiente", lo que permite al oyente reproducir esos estados a voluntad sin la necesidad de una guía de audio continua.

Ese fenómeno de aceleración se observó en un artículo del Wall Street Journal de 1994, “El instituto de investigación muestra a las personas una salida de sus cuerpos: los estudiantes. “ por Bob Ortega:

Un ex alumno y fan de Gateway es Kai Sui Fung, el director de 91 años de un templo budista zen en Vancouver, Columbia Británica. Él cree que los estudiantes de Gateway pueden alcanzar estados de meditación en una semana que a él le llevó años estar sentado. Su templo ahora utiliza cintas de audio del Instituto Monroe como herramienta de capacitación.

En segundo lugar, la mayoría de los ejercicios en los programas TMI están diseñados para ayudarle a realizar una acción. Se le guía para (a) alcanzar estados de conciencia específicos y (b) cumplir propósitos específicos dentro de ellos; ejercicio diferente, propósito diferente.

En tercer lugar, se le pide que traiga su mente racional. El modelo “cerebro izquierdo-cerebro derecho” que Robert A. Monroe utilizado ha evolucionado hacia un modelo de “mente intuitiva-mente racional”, pero el principio subyacente sigue siendo el mismo: un enfoque de todo el cerebro-mente produce un mayor grado de éxito que uno u otro por sí solo. Por ejemplo, normalmente es más fácil recordar el contenido de tu experiencia después.

Entonces, ¿TMI aboga por exploraciones impulsadas por Monroe y con un propósito en lugar de las prácticas de meditación tradicionales? Definitivamente no. Ambos están probados y son verdaderos. Ambos tienen sus dones especiales. Y no son mutuamente excluyentes. Muchos meditadores de toda la vida utilizan técnicas de Monroe al igual que muchos graduados de TMI son meditadores.

Nos encantaría escuchar lo que tienes que decir sobre las diferencias y similitudes que has descubierto entre los ejercicios del programa Monroe y la meditación tradicional. Háganoslo saber en info@monroeinstitute.org.

Gracias. Sumérgete profundamente y disfruta.

Una nota: la discusión anterior se refiere a ejercicios utilizados específicamente en los programas residenciales de TMI. Nuestra tienda, por otro lado, ofrece una amplia selección de potentes ejercicios tipo meditación y música en CD. También puedes encontrar meditaciones gratuitas con Hemi-Sync y SAM en nuestro sitio web y nuestro canal de YouTube, así como en Hemi-Sync.com

 

Hemi-Sync® es una marca registrada de Interstate Industries Inc., conocido como Hemi-Sync®.

 

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Leslie France

Monroe Projects Manager

Leslie’s current role with the Monroe Institute is Projects Manager. She writes and edits for TMI's social media, newsletter, website, and print publications. She contributes to event coordination and project development as needed. Leslie joined the Monroe Institute in 1986 and served in a variety of roles including Professional Division director and publications editor. She left in 1993 to work with New Visions and to launch BlueWebWeaver, offering training and support for Apple devices. In 2009 Leslie returned to Monroe.