Perdón

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Perdón

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Perdonar a otros por decir, hacer o no hacer cosas que nos causan enojo y dolor puede ser bastante difícil, especialmente cuando nos consideramos seres espirituales. No poder perdonar no sólo mantiene nuestra ira y sufrimiento, sino que también puede agregar una culpa incómoda a nuestra experiencia de vida. Este ejercicio está diseñado para ayudarnos a reconocer y liberar suavemente esas emociones, y a reconocer que el principal beneficiario del perdón no somos los demás sino nosotros mismos.

Luigi Sciambarella

Luigi Sciambarella is a Monroe Institute trainer in the UK and a hypno-psychotherapist. Since 2010, Luigi has been teaching and giving talks on meditation, lucid dreaming and personal development around the world to thousands of people who are interested in exploring the many different facets of mind (conscious, unconscious and everything in-between). This has led Luigi to develop a deep understanding of the waking, dreaming and sleeping mind and the phenomena of lucid dreaming, out of body experiences, sleep paralysis, insomnia and the various parasomnias that can disturb a good night’s sleep.