12 conseils pour s'épanouir en période d'incertitude

Le monde dans lequel nous vivons est non seulement chargé d'une complexité sans précédent, mais il est également en cours de changement rapide, bien que naturel.

Quels que soient les changements qui pourraient se présenter dans les mois à venir, ce qui semble le plus important à comprendre durant ces périodes d'incertitude, c'est de dévélopper notre potentiel humain élargi. C'est probablement la raison pour laquelle nous vivons ces temps... pour apprendre de nouvelles compétences, découvrir de nouvelles façons d'être et évoluer vers des versions supérieures de nous-mêmes.

Napoleon Hill, auteur de « Pensez et devenez riche », a écrit dans « Outwitting the Devil » que « Toute adversité est simplement la manière dont la nature brise les anciens schémas », et lorsque les choses, les systèmes et les institutions s'effondrent, la nature fournit des moyens de percer. Notre créativité humaine et notre capacité à résoudre des problèmes complexes émergent en parfaite réponse aux besoins qui se présentent. Il existe des états intérieurs bénéfiques de conscience qui peuvent aider à rendre nos vies élégamment simples, peu importe à quel point cela peut devenir fou à l'extérieur.

Nous pouvons nous préparer aux changements qui se produiront inévitablement en préparant nos états de conscience, ou en développant la « préparation de la conscience ». Voici les compétences de conscience que je crois nous aideront à grandir à mesure que les temps changent :

1. Restez centré. Apprenez et pratiquez des moyens de rester au centre de qui vous êtes, en reconnaissant votre sagesse essentielle, votre compassion essentielle et votre amour essentiel pour vous-même et pour les autres. Peu importe dans quelle direction le pendule oscille (et il oscille toujours !), restez centré et sachez où se trouve votre calme intérieur ; opérez et prenez des décisions depuis cet endroit.
2. Accédez à votre système de guidance intérieure. Développez des compétences pour augmenter et faire confiance à votre intuition ou à votre sixième sens. Nous sommes tous nés avec un magnifique système de guidance, qui communique avec nous de nombreuses manières : sensations dans le corps, un sentiment lancinant, à travers des rêves, des inspirations, des pressentiments et des synchronicités. De plus, regardez la vie d'un point de vue plus large, apprenez des écrits sur les expériences de sortie du corps (OBE) et les expériences de mort imminente (NDE). En d'autres termes, allez plus profondément et plus haut.
3. Élevez votre énergie et vos vibrations. Tout, à son niveau le plus profond et le plus observable, est des schémas d'énergie. C'est un univers vibratoire, réactif et interactif à des niveaux que nous ne comprenons peut-être même pas encore. Il semble s'agir d'un système basé sur la magnétisme et l'attraction, donc ce que nous envoyons, nous l'attirons à nous. Quelques moyens d'élever votre énergie : soyez reconnaissant, concentrez-vous sur la beauté, pratiquez le pardon, passez du temps avec des personnes ou des animaux aimants et joyeux, portez des couleurs qui vous font vous sentir bien, faites circuler votre énergie par la danse, l'exercice, les thérapies corporelles, faites des choses qui vous apportent vraiment du plaisir, servez les autres.
4. Projetez la réalité que vous souhaitez expérimenter. Utilisez des visualisations, des affirmations, des mantras. Apprenez des techniques de manifestation métaphysique et utilisez-les. Celles-ci aident à créer un modèle énergétique pour que la matière physique se forme. Utilisez des mots, des images, des chansons et surtout, des sentiments pour aider à créer votre réalité.
5. Entrez dans la confiance. Adoptez l'état d'esprit selon lequel peu importe comment les choses se passent, tout ce que nous vivons a un but, et trouvez le but de croissance intérieure dans votre expérience actuelle. Demandez-vous souvent : « Comment puis-je grandir ou changer quelque chose dans ma vie à la suite de cette expérience ? » À mesure que nous changeons, le monde qui nous entoure change.
6. Apprenez à aimer votre vie, exprimez votre gratitude pour chaque moment qui se déroule, et vivez avec passion. Cela peut vraiment être un yoga moment par moment ; à chaque tournant, pratiquez une nouvelle façon de répondre avec amour à toute situation. Il est facile de dire : « L'amour est la réponse » — c'est faire et exprimer des actes de bonté aimante quand vous n'en avez vraiment pas envie qui place cette compétence dans son véritable lieu de magie et de pouvoir. Être et agir de manière aimante nous permet de changer, de grandir, de guérir.

Et il existe d'autres compétences spécifiques à cultiver pour accéder à notre potentiel supérieur durant des périodes de changement imprévisible :

1. Guérison énergétique. Il existe une multitude de méthodes à explorer, telles que le Reiki, l'Eden Energy Medicine, le Chi Gong, le Jo Rei, le Toucher Thérapeutique, le Quantum Touch, le Matrix Energetics, le travail de Reconnexion, la guérison chamanique, etc. Chaque famille pourrait avoir quelqu'un capable de faire un type de guérison énergétique. Apprenez à vous guérir vous-même.
2. Méditation de transcendance ou de centrage. Des pratiques telles que la Vipassana, la Méditation Transcendantale (TM), le Zen, offrent un nouvel ensemble de compétences pour être dans le monde d'une manière très différente. Ces pratiques peuvent ouvrir des portes à une plus grande connaissance, sagesse, paix et clarté, et nous aider à évoluer en alignement avec les désirs de notre cœur et le chemin supérieur de notre âme.
3. Développement psychique à travers des cours d'amélioration psychique ou de formation à la vision à distance. Il serait très bénéfique dans n'importe quelle circonstance future de pouvoir « voir à l'avance » dans une certaine mesure ; de procéder dans des directions avec une carte plus claire des choix, de trouver des informations qui pourraient vous aider à prospérer ou même à survivre.
4. Expression créative et imagination. Danser, faire de la musique, écrire, peindre, concevoir des systèmes, etc. Il est bien connu que les personnes qui s'expriment de manière créative accèdent à des états de conscience élargis, trouvent un soulagement au stress sûr et sain, et ouvrent de nouveaux canaux pour l'innovation et l'évolution positive. Chacun est né créatif et imaginatif, et il nous appartient de raviver et d'honorer ce don spécial que chacun de nous possède.
5. Ressentir notre chemin vers la connaissance de ce qui est juste ou faux pour nous. Le discernement est une compétence qui, heureusement, s'améliore à mesure que nous pratiquons toutes les autres compétences mentionnées précédemment. Il est différent du jugement ; c'est encore une autre forme de guidance qui nous aide à naviguer à travers cet univers complexe, vibratoire et en constante évolution.
6. Activer le corps énergétique. Familiarisez-vous avec le système de conscience/énergie connu sous le nom de champ énergétique humain, ou aura. Nous sommes vraiment plus que nos corps physiques, composés de niveaux d'informations multidimensionnelles qui constituent notre être entier. Plus nous explorons, activons et améliorons nos systèmes d'énergie personnels (y compris les chakras, les méridiens, le corps de lumière), mieux nous sommes en mesure d'améliorer notre santé, d'élargir notre intelligence et de passer à une manière d'être dans le monde plus fluide et fonctionnelle.

... avec l'interconnexion que nous avons créée grâce à la technologie, l'extension de la conscience en expansion et l'énergie de l'amour trouvé dans le cœur humain, nous avons une opportunité sans précédent ...

Il est très probable qu'à chaque moment de l'histoire, les êtres humains se soient tenus et aient regardé devant eux, se demandant, que va-t-il se passer ensuite ? Comment nous préparons-nous à rester en vie, à rester contents, à être en sécurité et à voir nos enfants grandir ? Cela a dû sembler aussi décourageant et complexe à n'importe quel moment qu'à l'heure actuelle. Mais avec l'interconnexion que nous avons créée grâce à la technologie, l'extension de la conscience en expansion et l'énergie de l'amour trouvé dans le cœur humain, nous avons une opportunité sans précédent de créer des systèmes qui fonctionnent bien. Et nous pouvons prospérer psychologiquement, émotionnellement, spirituellement et culturellement et évoluer vers notre potentiel le plus élevé.

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