Trouver des thèmes inattendus dans votre méditation

Chaque fois que j'assiste à un nouveau programme au Monroe Institute, j'essaie de rester attentif à tout détail intéressant ou thème inattendu qui pourrait apparaître autour de moi. Les gens remarquent souvent de petits indices avant d'assister à un programme qui soit mettent l'ambiance, soit ajoutent aux thèmes qu'ils vivent dans leur méditation cette semaine-là. Donc, avant de prendre Starlines, j'avais les yeux ouverts, cherchant avec diligence tout thème qui pourrait contribuer à mon programme. La chose drôle, c'est que rien n'est apparu. J'étais occupé, distrait, constamment en mouvement pour préparer ce temps de congé ; peut-être que je ne regardais tout simplement pas assez attentivement ? Je dois admettre que j'étais un peu déçu, mais on ne peut pas forcer ces choses.

Puis, alors que je commençais à méditer, j'ai commencé à remarquer des tendances plutôt intéressantes. Nous faisions un exercice, puis je notais (en détail élaboré) tout ce que j'avais vécu. Ensuite, nous recevions le briefing pour la prochaine méditation. J'ai commencé à remarquer, assez tôt, que ce que j'avais fait dans l'exercice précédent était souvent ce dont il s'agissait dans l'exercice suivant. Par exemple, je me concentrais sur une galaxie spécifique sur laquelle j'aimais méditer, et ensuite pour l'exercice suivant, nous devions nous concentrer sur la galaxie sur laquelle je venais de méditer. Ou je recevais un message indiquant que je devais vraiment me ancrer, et je passais du temps supplémentaire à travailler là-dessus pour découvrir que notre prochain exercice porterait sur l'ancrage.

Plutôt que de recevoir des indices et des aperçus avant ma semaine d'assistance à Starlines, il semblait que je recevais des aperçus intuitifs qui me mettaient un exercice en avance sur tout le monde. J'arrivais à l'endroit où nous allions faire un exercice avant que tout le monde ne le fasse (et ce n'était pas parce que j'avais reçu des indices à l'avance). Je pense que j'ai peut-être perdu un peu de ma prise sur le temps présent, si profondément en méditation que j'étais capable de me connecter beaucoup plus pleinement à mon intuition et je me suis retrouvé en avance sur moi-même de la manière la plus agréable et amusante.

Il y a eu un exercice où nous avions un « flux libre » (ce qui signifie que nous pouvions définir n'importe quelle intention et explorer) dans notre système solaire. Alors que je faisais cela, j'ai ressenti le besoin de changer ma perspective pour voir notre système solaire dans son ensemble et sentir toutes les pièces mobiles qui le créaient, voir chaque petit morceau et comment il contribuait à cette grande, massive, bien huilée machine de mouvement. Après avoir fait cela, j'ai pris du recul, et le guide de l'exercice est intervenu et a dit : « Maintenant, changez votre perspective pour regarder l'univers dans son ensemble » (ou quelque chose dans ce sens), et je n'ai pas pu m'empêcher de rire. Je n'avais aucune idée que cela allait arriver, et j'avais juste devancé l'exercice de quelques minutes sur ce train de pensée. Cela s'est produit encore et encore avec des exercices tout au long de la semaine.

Les gens remarquent souvent de petits indices avant d'assister à un programme qui soit mettent l'ambiance, soit ajoutent aux thèmes qu'ils vivent dans leur méditation cette semaine-là.

Les bénéfices de cet heureux accident étaient incroyablement abondants. J'ai constaté que lorsque cela se produisait, c'était parce que je devais passer plus de temps à me concentrer sur ce que ce thème récurrent pouvait être. Si je me sentais le besoin de m'ancrer dans un exercice, et que l'exercice suivant portait alors sur l'ancrage, il est probable que je me sentais assez dans les nuages et avais besoin de la connexion profonde avec la terre pour pouvoir poursuivre mon voyage de la manière la plus bénéfique personnellement.

Je pense que, surtout avec ces heureux accidents ou petits indices et thèmes qui nous apparaissent dans nos voyages intérieurs, ils ne sont jamais sans raison. Ce n'est jamais réellement un accident, à mon avis. Je trouve qu'ils se présentent quand nous en avons le plus besoin, que nous réalisions ou non qu'ils se produisent. J'aurais pu avoir la même expérience merveilleuse sans jamais remarquer que j'étais constamment en avance sur le groupe, vivant les thèmes clés du prochain exercice à l'avance, mais c'était aussi agréable de simplement remarquer, de prendre du recul et de rire. Il y a toujours l'opportunité de trouver de l'humour dans nos voyages de méditation, et c'est agréable de pouvoir trouver cet humour régulièrement pour garder les choses fraîches.

Donc, la prochaine fois que vous participerez à un programme au Monroe, essayez de chercher de petits thèmes qui apparaissent avant le début de votre programme et assurez-vous de prêter attention à ce qui se passe pendant que vous méditez également. Vous pourriez bien découvrir des choses amusantes et inspirantes ou des clins d'œil humoristiques qui ajoutent ce petit supplément de personnalité et d'expérience à votre voyage.