Comment devenir un explorateur de la conscience plus réussi

Beaucoup d'entre nous aimeraient vivre des expériences d'état élargi qui nous épateraient de temps à autre, fournissant une confirmation indéniable de la réalité non physique ou nous aidant, comme dirait Bob Monroe, « … à transformer des croyances en connaissances ». Chaque année, des millions de personnes assistent à des ateliers, lisent des livres, écoutent des CD, partent en quête de vision, et consomment des médecines végétales, etc., dans une tentative d'explorer consciemment des états élargis de conscience. Certains réussissent mieux que d'autres, et je pense connaître quelques raisons à cela.

En tant que facilitateur, concepteur d'ateliers et auteur de quelque 35 enregistrements de méditation, je me trouve « dans le métier » d'aider les gens à réussir davantage dans leurs parcours d'exploration de la conscience ; tels que l'OBE consciente, la guérison non locale, la psychokinèse démontrable, la vision à distance et la communication avec des intelligences non physiques.

• Formez une intention claire et positive. Fixer une intention est un choix d'aligner l'esprit et le cœur pour être ou agir d'une manière qui soutient un résultat souhaité. Former une intention positive indique à l'univers que vous êtes sérieux dans votre exploration et met tout en mouvement. Cela crée une carte énergétique que la réalité doit suivre. Prenez le temps de définir soigneusement ce que vous aimeriez vivre, puis écrivez-le, dites-le, ressentez-le et répétez-le en entrant dans votre session d'exploration. C'est votre jeu, vous êtes le joueur et le concepteur du jeu. Décrivez clairement à vous-même où vous voulez que votre expérience vous mène ou ce que vous voulez qu'elle vous apporte. Bob Monroe a créé la célèbre Affirmation Gateway à utiliser comme outil de préparation pour l'exploration. Le mot affirmer signifie « rendre ferme dans la conscience ».
   
• Utilisez le pouvoir de votre imagination. Chacun de nous est équipé de l'imagination comme l'une des compétences humaines de création les plus importantes. Lorsque vous vous imaginez, par exemple, rencontrer votre guide pour la première fois, voici ce que vous faites réellement : en visualisant, en ressentant, en percevant ce que vous pourriez imaginer que votre guide soit, vous créez un niveau de confort en vous-même pour que l'expérience se produise. Votre cerveau change également. La neuroscience a montré que les mêmes parties du cerveau s'activent lorsque nous imaginons vivre quelque chose que lorsque nous vivons réellement quelque chose avec nos sens physiques. Rien qu'en pré-imaginant une expérience, vous devenez très à l'aise avec elle même avant qu'elle ne se présente à vous. Et rester calme et détendu est essentiel dans tout ce travail. Vous pouvez aider à créer une nouvelle expérience de réalité pour vous-même lorsque vous imaginez que la réalité existe. Votre imagination peut devenir un véritable pont entre les mondes.

Et rester calme et détendu est essentiel dans tout ce travail. Vous pouvez aider à créer une nouvelle expérience de réalité pour vous-même lorsque vous imaginez que la réalité existe. Votre imagination peut devenir un véritable pont entre les mondes.

• Activez et contrôlez votre énergie intérieure. L'énergie et la conscience ne sont pas séparées, et en tant qu'être intelligent, vibratoire et multidimensionnel, il est important d'utiliser tous les aspects de votre système de conscience. L'énergie intérieure est parfois appelée chi, force vitale ou bio-énergie, et peut être reconnue dans nos émotions, niveaux de vitalité, états mentaux, manifestations et relations. Apprendre à élever ou à moduler votre énergie intérieure (ou vibrations) peut faciliter des sorties plus faciles dans les OBE classiques, rendre les pensées et désirs plus rapides à manifester, vous permettre de modifier des conditions de santé physique et attirer des expériences de fréquence correspondante dans votre vie. Apprendre sur les chakras, les canaux d'énergie intérieure, les états d'être, l'énergie de mise à la terre et l'ouverture du champ énergétique humain (aura) peut être très bénéfique dans l'exploration de la conscience.

• Entraînez-vous à accéder à des états de fréquence cérébrale bénéfiques. Il a été montré que différents états de fréquence cérébrale peuvent permettre un accès plus facile à une variété de fonctions différentes dans l'exploration de la conscience. Bien qu'ils ne garantissent pas que l'on atteindra des expériences extraordinaires, ils aident à ouvrir des portes de perception. Il existe cinq états de fréquence de base : Bêta, Alpha, Thêta, Delta et Gamma. Chacun est mesuré en Hz (ou cycles par seconde) et chacun a ses propres caractéristiques qui représentent un état de conscience unique. Je peux dire ici que les états de fréquence cérébrale plus bas tels que Alpha et Thêta sont souvent utilisés par les explorateurs. L'un des meilleurs outils que je connaisse est la technologie audio binaurale de Monroe Sound Science pour vous entraîner chez vous ou dans un cadre d'atelier afin de vivre ces états plus profonds par vous-même.
   
• Gardez votre cœur ouvert. Apprendre des moyens d'ouvrir votre cœur et d'accéder à la sagesse et au soutien guidants qui y existent est l'un des moyens les plus sûrs d'accéder à des expériences de conscience significatives. Dans le système traditionnel des chakras, le chakra du cœur est le portail vers des dimensions supérieures de soi. Il est centré entre les trois chakras inférieurs, physiques, et les trois chakras supérieurs, spirituels. L'énergie du cœur possède sa propre sagesse intuitive qui guidera vers des expériences intentionnelles, pertinentes et transformantes. Juste avant de faire des sessions d'exploration, prenez le temps de placer vos mains sur votre cœur, prenez quelques respirations profondes et centrées et rappelez-vous d'un moment, d'un événement ou d'une personne ou d'un animal de compagnie avec lesquels vous aimiez être. Ressentez simplement combien d'amour est présent, et cela vous amènera rapidement dans un état d'être au cœur ouvert.
   
• Lâchez prise, faites confiance et abandonnez-vous à l'inconnu. Après avoir effectué votre travail de préparation, il est temps d'arrêter de « essayer » et de passer à « permettre ». Vous avez lancé vos intentions, élevé vos vibrations personnelles et ouvert votre cœur. Vous avez fait le travail préparatoire et la dernière étape est de faire confiance à une partie supérieure de votre conscience qui a obtenu le billet et prépare ce qui est le mieux pour votre bien supérieur et le bien de tous. Passer à l'inconnu crée un espace pour nous ; l'inconnu est là où résident le mystère et les possibilités. Il y a peu d'évolution pour notre conscience lorsque nous vivons des événements prévisibles encore et encore. Lâcher prise ouvre notre énergie et notre conscience afin que nous puissions recevoir les cadeaux qui nous attendent.

Je dois admettre cependant qu'il y a des années, je n'étais pas très habile ou confiant en tant qu'explorateur. En fait, je m'étais surnommé le « raté de la conscience de l'univers ». Toutes les expériences intéressantes semblaient arriver à d'autres personnes, tandis que je ne faisais que fixer le noir pendant ce qui semblait être une éternité. Aucun contact, pas de flottement hors de mon corps, et certainement pas de visuels excitants. Avec le temps, cela a changé en acquérant quelques compétences de base d'explorateur, que j'aimerais vous enseigner dans mon EnergyBody programme. Elles pourraient éventuellement aider à améliorer la qualité de vos explorations de conscience, les rendant plus réelles, interactives et transformantes.

Rejoignez-moi pour mon programme tout compris de 5 jours/6 nuits Energy Body au Monroe Institute.

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